A nevetés nem hízik meg
A nashville-i Vanderbilt Egyetem kutatói tanulmányt végeztek annak kiderítésére, hogy az ember hány kalóriát fogyaszt el, amikor nevet - írja a scrisă.ro. A vizsgálatban 31 férfi és 63 nő vett részt 18 és 34 év között. Mindegyiket párban teszteltük, mert ilyen körülmények között nyugodtabbak és szórakoztatóbbak voltak.
A helyiségben, ahol tesztelték őket, volt egy kaloriméter a hőtermelés mérésére és egy akusztikus rögzítő rendszer.
90 percig mindegyik pár filmsorozatot nézett, amelyek közül néhány nevetést váltott ki, mások semleges reakciót váltottak ki.
Így, miközben nevettek, az önkéntesek percenként 0,19 kcal-kalóriát fogyasztottak a normálisnál, és a pulzus percenként 2,1 ütéssel nőtt.
Azok az emberek, akik szórakoztatóbbak és több mint 20 másodpercig nevettek, 17% -kal több kalóriát fogyasztottak, és a pulzusuk gyorsabb volt, mint a többieknél.
Sajnos a nevetéssel elégetett extra kalóriák mennyisége nagyon kicsi, így azoknak az embereknek, akik remélik, hogy ilyen kellemesen fogynak, nincs esélyük.