Keton a vizeletben - itt megtalálja a jeleket, okokat és hatásokat!
A ketogén diéta során a keton testek vizeletben való megnövekedett aránya nem kerülhető el. Ez az állapot még kívánatos is, mivel azt jelzi, hogy ketózisban szenved. Nem mindenki akar azonban ketont a vizeletben.
A biztonság kedvéért rendszeresen ellenőriznie kell a vizeletben lévő ketonszintet. Mivel a túl magas ketonérték a szervezet súlyos betegségeinek vagy rendellenességeinek jele lehet. Ha nem ketogén diétát folytat, akkor a vizeletében található keton mindig egyértelmű figyelmeztető jel.
A keton okai a vizeletben
A ketogén diéta kezdetével a szénhidrátok a szervezetben automatikusan csökkennek. Ez a hatás szándékos, és arra készteti a testet, hogy reagáljon a szénhidrátok hiányára. Az agy létfontosságú energiaellátásának biztosítása érdekében a máj elkezd úgynevezett ketontesteket alkotni.
A cukorhoz hasonlóan ezeket is az agy energiává alakíthatja, és így biztosítja a szükséges ellátást. Ha azonban elegendő tápanyagot fogyaszt egy ketogén étrend részeként, akkor a test lényegesen több ketontestet termel, mint amire szüksége van.
Ezek a felesleges ketontestek számos módon választódnak ki. A test ennek egyik módja a vizelet.
Ezért a ketogén testek néhány napon belül kimutathatók a vizeletben, amikor elkezdik a ketogén étrendet. A keto botoknak nevezett tesztcsíkok a vizeletben lévő ketontestek koncentrációját mutatják.
Vannak azonban más okai is a ketontestek vizeletben való megnövekedett szintjének. Számos anyagcserezavar a szénhidrátok bomlásának csökkenéséhez is vezethet.
Ezekben az esetekben a megnövekedett keton koncentráció a vizeletben legfeljebb idegesítő mellékhatás, a legrosszabb esetben a súlyos betegség egyértelmű tünete.
Különösen olyan krónikus betegségek esetén, mint a cukorbetegség, a túl sok keton vizeletben gyorsan problémává válhat, így a test már nem tud megfelelően reagálni.
A keton kimutatása a vizeletben és a vérben
A vizeletben a megnövekedett ketonkoncentráció már teszt nélkül is észrevehető. A leggyakoribb ketontest az aceton. Az aceton nagyon jellegzetes, enyhén gyümölcsillatú.
Ha a vizelet megfelelő szaglásba kezd, akkor valószínűleg nagyobb a ketonszint a vizeletben. Ebben az esetben a biztonságot teszt segítségével kell létrehozni.
A már említett vizeletvizsgálaton kívül a keton vérvizsgálattal is kimutatható. Sok cukorbetegnek vannak olyan vizsgálati eszközei, amelyek képesek értékelni ezt az értéket az inzulin- vagy cukorszint mellett.
Mikor a keton ártalmatlan a vizeletben
Ha jelenleg ketogén étrendet folytat, a vizeletben található keton valójában teljesen biztonságos. Mert az a hatás, amelyet a tested nagy mennyiségű ketontest termel, végső soron az, amit szeretnél. Ezért érdemes rendszeresen figyelni a ketonszintet - de ez nem rossz jel.
A zsírok fokozott felszívódása a szénhidrátok felszívódásának jelentős csökkenéséhez vezet. Tehát a testnek itt is egyensúlyt kell biztosítania, és ketontesteket kell alkotnia.
Mikor aggódik a keton a vizeletben?
A legtöbb más esetben azonban a keton vizeletben való megnövekedett koncentrációja mindenképpen aggodalomra ad okot. Különösen veszélyeztetettek azok az emberek, akik a következő csoportok egyikébe tartoznak:
- Terhes nők, akik terhesség alatt gyakran hánynak. Mert még ez is egyértelmű tápanyaghiányhoz vezethet, ami a szénhidrátok önkéntelen alulkínálatához vezet.
- Olyan emberek, akik súlyos sérülést szenvedtek vagy műtéten estek át. Ezek a hatalmas beavatkozások a szervezetben az anyagcsere jelentős zavarához is vezethetnek.
- Különösen veszélyeztetettek azok a betegek is, akik már metabolikus betegségben szenvednek. Ugyanis új gyógyszerek alkalmazása vagy az életkörülmények drasztikus megváltoztatása további szövődményekhez vezethet.
Keton a vizeletben cukorbetegeknél
A megnövekedett keton koncentráció a vizeletben különösen drámai az I. típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél. Itt a ketontestek kialakulásának oka a betegséggel összefüggő inzulinhiány.
Cukorbetegeknél ez az állapot a vér teljes túlterheléséhez vezethet ketontestekkel. Ezt az állapotot ketoacidózisnak nevezik, és akut életveszélyes.
Számos figyelmeztető jel azonban jelzi a ketoacidózist:
- Tartós, súlyos szomjúság
- Szokatlanul gyakori vizelés
- Súlyos, tartós fáradtság
- Teljes étvágytalanság
Ebben az esetben a cukorbetegeknek mindenképpen minél előbb orvoshoz kell fordulniuk a szükséges ellenintézkedések megtétele érdekében. Erősen javasoljuk az önterápia ellen, anélkül, hogy orvoshoz fordulna.