Kétségbeesetten mindent megpróbáltam lefogyni de
Helló, nem igazán tudom, hogy van-e helyem ezen a fórumon, de hé, mégis szeretnék beszélni egy kicsit a tapasztalataimról.
Valójában még mindig van
Először is tudd meg, hogy itt szinte mindenkinek megvan a maga helye ezen a fórumon, ezért szívesen.
Megértem a problémáját, és tudnia kell, hogy ebben az esetben nem te vagy az egyetlen.
Megengedem magamnak, hogy adjak néhány tanácsot, de úgy gondolom, hogy a fórum más tagjai biztosan jobban segítenek, mint én.
A fogyókúrákról itt mindenki azt fogja mondani, hogy ez szar, ha fogyni akar, akkor szakemberhez kell fordulnia, és néha zsugorodhat, és akkor az akarat nem tesz meg mindent, amire szüksége van ahhoz is, hogy a közeli emberek körülvegyék és szeressék . támogatandó.
És akkor azt gondolom, hogy mindezek elkezdése előtt meg kell dolgoznia egy kis munkát önmagán, számba kell vennie, hogy mi tetszik magában, és mit szeretne megváltoztatni. Ezután megtudja, mennyit szeretne elveszíteni, és hol vannak a fontjai, ez segít az orvosnak abban, hogy jobban "célba vegye" a táplálkozási rehabilitációt.
Nos, azt hiszem, mindent elmondtam neked, de ahogy fentebb vagyok, mások talán jobban segítenek, mint én.
elsősorban itt üdvözlöm: D
a bejegyzésed nyomán különösen szeretnék feltenni néhány kérdést
(de ne érezd, hogy válaszolnod kell rá ! nem ismerve a történetedet, ez inkább tipp, mint tanács)
: nyíl: tartotta a kapcsolatot a madárközpont orvosaival? (jól sikerült az ott tartózkodásod?)
nem irányíthatnák-e Önt a régiójában lévő orvoshoz?
: nyíl: Ön választotta, hogy ebbe a központba megy?
: nyíl: követték-e, miután elhagyta a központot?
: nyíl: gyorsan visszanyerte a kg-ot?
: nyíl: támogatják a rokonai? (a családod, a barátaid .)
: nyíl: a diétákat mindig orvos követi-e, vagy egyedül végzi?