Kezdeti táplálkozási értékelés - Adina Rusu
Első értékelés 40-60 percig tart, és lehetővé teszi a személyes történelem megértését és az egyéni igényekhez igazított intézkedési terv elkészítését.

Az első értékelés a következőkből áll:
I. Táplálkozási értékelés - szisztematizált megközelítés, amelyen keresztül a releváns betegadatokat összegyűjtik, rögzítik és értelmezik. Figyelembe veszik az antropometriai adatokat, az orvosi/étkezési, biokémiai és társadalmi történeteket.
II. Táplálkozási diagnózis
III. A táplálkozási beavatkozás megállapítása
Röviden, a táplálkozási értékelés a következőkből áll:
- a személyes orvosi és étkezési előzmények azonosítása
- történelem készítése a testtömeg alakulásáról
- a jelenlegi problémákhoz vezető körülmények meghatározása
- a táplálkozási tanácsadóval való konzultáció elhatározásához vezető motivációk ismerete
- az elfogyasztott élelmiszerek részletes felsorolása
- az étkezési szokások azonosítása 24 órás emlékeztetőn keresztül
- a zsírtömeg meghatározása BIA technikával (bioelektromos impedancia elemzés)
- a hasi kerület mérése
- a súlygyarapodás és az étkezési szokások közötti kapcsolat meghatározása, és különösen a súlygyarapodás és az ember életében bekövetkező olyan események közötti kapcsolat megállapítása, amelyek hátrányosan befolyásolhatják az étkezési magatartást
- a diéta néhány alapvető pontjának ismertetése:
- nincs mindenki számára megfelelő csoda diéta
- minden embernek van személyes története, amely beavatkozik a hizlalási folyamatba
- az egy ember számára megfelelő étrend nem fog megfelelni mindenkinek, aki fogyni akar (a szokásos, fénymásolt és szabványosított étrendet nem alkalmazzák)
- figyelmeztetés a jo-jo diétákra és azokra a diétákra, amelyeket szakemberrel való konzultáció nélkül követve súlygyarapodáshoz vezethet
A megállapított táplálkozási diagnózistól függően kitűzik a testtömegre vonatkozó, az Ön körülményeihez igazodó célt. A kitűzött, egyénre szabott cél nem az éhezést, a frusztrációk keltését, az ember elszigetelését a társadalmi életétől, hanem az étrend igényeinek kielégítését jelenti. kiegyensúlyozott és célja a kívánt eredmény elérése.