Kezdő archívumok; 8. oldal 20-ból; Receptek; Nők; s Egészség; Nők; s Egészség
Sárgarépa és narancsleves
Amikor kint kényelmetlen, a gazdag narancslevessel visszahozhatja a nyári napsütést a tányérjára. A béta-karotin ...
Kétféle karfiol
Itt a káposzta valóban úgy fekszik, mint egy virág a tányérján - krémes ágyon ágyazva, és mindez ...
káposztasaláta
Annak érdekében, hogy ősszel és télen rengeteg vitamin legyen a tányérján, használja a szezonális saláta gránátokat, például a vörös káposztát, a kínai káposztát ...
Avokádó és rák saláta korianderrel
A rákhús lágy, kemény és egyszerűen finom. Rengeteg kiváló minőségű fehérjét és alig tartalmaz zsírt
Ázsiai tonhal tartár
A lehető legdúsabb tengeri hal, például tonhal, ideális alapot nyújt ehhez a nyers francia stílusú készítményhez.
Grillezett cukkini
Legyen akár nyers, töltött, sült, párolt vagy gratinált: a cukkini sokoldalú, hidegen vagy melegen egyaránt finom íze van. Próbáld ki…
Padlizsán és feta csónak
Ha az egzotikus padlizsánt olajban sütjük vagy sütjük, az kibontja teljes aromáját. Fűszeres fetával együtt ...
Sült tojás a spenótfészekben
Miért várnánk húsvétig a tojások keresésére? Csak rejteni néhányat a sütőbe - a spenótágyban végeznek ...
Villám Gazpacho
Így szórakoztató a "főzés": dobja az összes hozzávalót egy keverőbe, és kész a gyors leves. És ez is egészséges ...
Cukkini és sárgarépa fritt
Természetesen a meleg villásreggelihez nem hiányozhat valami meleg. Az ízletesen sült cukkini és a sárgarépa sütemények ideálisak. Íz természetes ...
Gorgonzola garnélarák saláta pita kenyérrel
A káosz dühöng a salátástálban: Ez jó dolog, mert változatosságot és ízteljes meglepetéseket okoz - ha van rá lehetőséged ...
Paradicsom és padlizsán torony
A padlizsán és a paradicsom kombinációja sok káliumot tartalmaz - az idegek és az izmok profitálnak ebből.
Satay nyárs szezámmal és uborkasalátával
Akár a grillen, akár a serpenyőben: az indonéz satey nyárs mindenhol sikerrel jár. A frissítő uborka és szezám saláta kiegészíti a fűszeres nyársakat ...
Csirke és avokádó kuszkusz saláta
A káosz dühöng a salátástálban: Ez jó dolog, mert változatosságot és ízteljes meglepetéseket okoz - ha van rá lehetőséged ...
Spenót saláta paradicsommal és mozzarellával
Ez az Insalata Caprese mindig működik: kevés erőfeszítés, de sok élvezet