Kezdőlap - Luzia Schicker - Mozgó élet - Tánc, terápia, coaching
Csökkentse könnyedén a súlyát
Az életem könnyebb tanfolyamain ötletes és holisztikus koncepciót kínálok a fogyáshoz. Érje el kívánt súlyát stressz és diétás receptek nélkül!
Edzés a könnyedség és a szabadság érzésével a bellicon ® mini trambulinjával
Tánc- és tornaterememben szívesen adok tanácsot a kötélgyűrűs trambulinnal hintázás és a bellicon ® trambulin vásárlásának előnyeiről.
Hozd be a mozgást az életedbe
A meditatív táncra, a kreatív táncra és a gyógyító mozgásra szervezett szemináriumaimon, valamint a „Dance & Movement” testmunkával való személyi edzésben támogatom Önt az életereje és az életörömének érzésében.
Meditatív tánc
A különböző kultúrákból álló kör táncaira jellemző az ismétlődő és ezért könnyen megtanulható lépéssorozat.
Ez lehetővé teszi, hogy érezze a táncosok közösségében a kölcsönös támogatást, és elmerüljön a táncok jelentésében.
Támogatni fogja a mozgalmat ösztönző, izgató zene.
A meditatív tánc pihentető és aktiváló hatást gyakorol a testére, a lelkére és a szellemére.
Kreatív tánc és
Gyógyító mozgás
A szabad tánc és mozgás erősíti az ön kifejeződésének és az élet élvezetének képességét. Játékosan kibővíti a különféle mozgási lehetőségeket csoportosan vagy egyénileg, és megtanulja követni testének impulzusait - ez belső és külső rugalmasságot eredményez.
A kreatív táncban és a gyógyító mozgásban, valamint a testtudatossági gyakorlatokban kapcsolatba léphet a testével és a saját jelenlétében.
Az erőforrások kutatásával támogatási lehetőségeket talál mindennapi életéhez és kihívást jelentő helyzetekhez.
Személyiség edzés és testmunka „Tánc és mozgás”
Hogyan lehet az életében kihívásokkal ÉS ugyanakkor érezheti vitalitását?
Az egyéni coachingban a holisztikus tánc és a mozgásterápia elemeivel dolgozom. Ez egy erőforrás- és folyamatorientált testmunka, amelyben bizalmat ébreszt a testbeszéddel azáltal, hogy gondosan észleli és elfogadja testérzeteit és igényeit. A táncban és a mozgásban új utakat fedez fel - érzi a kapcsolatot életerejével, egészséges életének áramlásával és a test bölcsességével.
A testmunka holisztikus megközelítésében felfedezheti a természettel és annak elemeivel való kapcsolatfelvétel lehetőségeit, erőt meríthet belőle és az élet hálójának részének érezheti magát.
A tanfolyam aktuális dátumai:
Meditatív tánc
"Körtáncok a természet és az élet változásában"
Új találkozó a lehető leghamarabb .......
A tanfolyam aktuális dátumai:
Val vel Éljen könnyebben az új évbe
A tanfolyam 2021. január 11-én, hétfőn 19 órakor kezdődik.
82439 Großweil, Heimgartenstr. 4a
12 fogásos estére 118 euró kerül
plusz 19,99 € a könyv/tervező számára a tanfolyam programjára
Val vel Éljen könnyebben tavasszal
2021. február 24-től, keddtől
6 órakor.
Großweilben, Heimgartenstr. 4a
12 fogásos estére 118 euró kerül
plusz 19,99 € a könyv/tervező számára a tanfolyam programjára
Mikor érezted utoljára igazán könnyűnek magad?
- Képzelje el, hogy reggel felébred, mielőtt megszólal a riasztó. Nyugodtan és könnyedén várja a reggelit. Ehet, amit akar: egy tányér tele azzal, amit szeret.
Út közben vigyen magával egy üveg vizet. És amikor éhes vagy, azt gondolod: ez a kis gyomor morgás jó jel. Biztos vagyok benne, hogy a testem harapnivalót kap a csípőmtől.
12 hét elteltével az új szokások hús és vér, és 5-8 kilóval könnyebb. Képzeld el."
Éljen könnyebben ötletes, holisztikus koncepció a fogyáshoz, anélkül, hogy kalóriákat vagy pontokat számolna. Éljen könnyebben nem diéta, hanem étrendváltozás, amellyel megszokja a természetes étkezési szokásokat, és visszanyeri az éhség és a jóllakottság érzését.
Alkalmas mindennapi használatra és családok számára, és nincs szüksége diétás receptekre. A kúra után a jo-jo hatás kockázata alacsony.
A 12 hetes tanfolyamon megkapja az „eszközöket” a kényelmes súly eléréséhez és fenntartásához. A holisztikus azt is jelenti, hogy a program magában foglalja a test, a lélek és a szellem szükségleteit, és hogy sok javaslatot kap a tudatos életmódra.
Visszajelzés egy tanfolyam résztvevőjétől 2020 májusában:
„Az élő könnyű tanfolyam három legfontosabb tapasztalata az összetartozás és a tanfolyam estéken zajló cserék, a családbarát fogyás anélkül, hogy külön kellett volna főznöm nekem, és természetesen a siker, ami nagyon motivált. Mindenkinek ajánlom a koncepciót, mert annyira lelkes vagyok érte, és nem félek, hogy a jo-jo effektus nagyon gyorsan visszatér. Köszönöm a támogatást, ön és a tanfolyam pontosan a megfelelő időben voltak ott, és nagyon örülök, hogy ott voltam. "