Kezelje hatékonyan a gyomor-bélrendszeri problémákat otthoni gyógymódokkal; HealthNews
A gyomor-bél traktus fertőzései a leggyakoribb fertőző betegségek közé tartoznak. Az érintettek általában hasmenésre és hányingerre panaszkodnak, gyakran hányással. Németországban a kóla- és perecrudak bevételére vonatkozó tanácsok sok éve keringenek, amikor a betegség megérkezett. De ezek az otthoni gyógymódok valóban segítenek, és vannak más alternatívák is?
A gastroenteritis tünetei
Az emésztőrendszeri fertőzések, más néven gasztroenteritis, világszerte a leggyakoribb fertőző betegségek közé tartoznak. Tipikus tünetek a hasmenés, émelygés és hányás. Ezután sok beteg a kóla és a perec botok jól ismert kombinációjához folyamodik. Szakértők állást foglaltak ebben a kérdésben, és kiderítették, hogy ezek az otthoni gyógymódok valóban hasznosak-e és enyhíthetik-e a gyomor-bélrendszeri panaszokat.
Bizonyos embercsoportok különösen szenvednek
A gyomor-bélrendszeri fertőzésből származó hasmenés vizes, nyálkás vagy akár véres lehet, és intenzív gázok kísérhetik. A betegek általában kimerültnek érzik magukat, különösen, ha ők is lázasak. A fokozott folyadékveszteség miatt szédülés és erős gyengeségérzet léphet fel. A legtöbb esetben azonban a betegek csak néhány napig szenvednek a betegségben. A gyomor-bélrendszeri fertőzések azonban súlyosak lehetnek az immunrendszer legyengültjeiben. Ez különösen igaz az idősekre, csecsemőkre és kisgyermekekre.
Ügyeljen a hidratálásra
A böjt támogathatja a testet
Gyakran a hat-tíz órás étkezési szünet hasznos lehet a gyógyuláshoz. Semmilyen körülmények között nem szabad ivási szünetet tartani. Ha visszatér az étvágy, könnyű étel fogyasztható, hogy ne terhelje meg túlságosan a testet. Olyan ételeket ajánlunk megkötni, mint reszelt alma, banán, sárgarépa, burgonya vagy rizs. A zsírt viszont csak takarékosan szabad fogyasztani, mivel serkenti az emésztést. Ennek ellenére ügyelni kell arra, hogy elegendő kalóriát fogyasszon. Ez különösen igaz a gyerekekre.
Hányás és hasi fájdalom esetén a meleg, nedves borogatás is támogató hatású lehet. Egyszerűen tegyen egy ruhát meleg vízbe, jól csavarja ki, és tegye a gyomrára. Ezután tegyen rá egy száraz törülközőt, és takarja le egy takaróval. Különösen a gyermekek esetében mérlegelni kell, hogy milyen jól érzik magukat.
További otthoni gyógymódok
A reszelt alma (héjával) megköti a folyadékot a benne lévő pektin révén, míg egy erős húsleves egyensúlyba hozhatja a só egyensúlyát. A rizskrém egész nap kis adagok formájában is enyhítheti a kellemetlenségeket. Ehhez forraljuk fel a nyálkát vízzel és enyhén sóval. A tejnek vagy a cukornak nincs helye a rizskrémben! A pépesített banán számos ásványi anyagot és mindenekelőtt értékes káliumot biztosít a szervezet számára. Ha a tünetek már enyhülnek, tea és kétszersült ajánlott. Egyébként egy jól kipróbált házi gyógyszer Olaszországból a száraz rizottó reszelt parmezánnal - csak próbáld ki.