KEZELJEN friss, fagyasztott vagy konzerv gyümölcsöt és zöldséget

Kategóriák

  • HÍREK
  • KONFERENCIÁK
  • SZŰRÉS
  • DIAGNOSZTIKAI
  • MEGELŐZÉS
  • EGÉSZSÉG JÓLÉT
  • VIZSGÁLATOK
  • KEZELÉSEK

friss

Mindannyian tudjuk, hogy a nyugati országokból, például Észak-Amerikából származó férfiak nagyobb valószínűséggel rendelkeznek a Prosztata rák mint a világ más részeiről, például Kelet-Ázsiából (Kína és Japán) származó férfiak.

És hogy az ázsiai férfiak, akik Észak-Amerikában éltek legalább egy generációt, ugyanazokat a kockázatokat hordozzák, mint az őshonos észak-amerikaiak.

A szóban forgó étrend

Ennek oka lehet a nyugati étrend, amely kevesebb gyümölcsöt, zöldséget és halat, valamint több húst, tejterméket, cukrot, zsírt és feldolgozott ételeket tartalmaz. Valójában a diéta az egyik kockázati tényező, amelyre leggyakrabban gondolunk, amikor beszélünk Prosztata rák és általában a rák.

A gyümölcsök és zöldségek fontos része az egészséges életmódnak. A színes gyümölcsökkel és zöldségekkel teli egészséges étrend nagyban hozzájárul a krónikus betegségek, például a Prosztata rák, szívbetegség és cukorbetegség.

Előnyök és hátrányok

Mindegy, hogy a gyümölcsök és zöldségek frissek, fagyasztottak vagy konzervek-e, mindegyik formának megvannak a maga előnyei és hátrányai. Itt van egy áttekintés:

Friss gyümölcsök és zöldségek

+ A legtöbb

  • Jobb tápanyagellátás (szezonális termékek esetén)
  • Jobb íz és jobb állagú
  • A legnagyobb változatosság

- A kisebbek

  • Szezonon kívül az ár magas lehet
  • Az importált gyümölcsök és zöldségek jelentős tápanyagveszteséget szenvedhetnek a szüret és az áruházba érkezés közötti késés miatt
  • A friss ételek törékenyek és korlátozott eltarthatóságúak