Squash és kéksajtos pite
Squash pie és kék sajt

ÖSSZETEVŐK 4 fő részére (327 kcal/részvény)
Rostban és omega 3-ban gazdag recept
- 1 ptegy törött ház (lásd a receptet az oldalon)
- 1,2 kg butternut tök (vagy tök)
- 50 g kéksajt
- 70 g gesztenye egy üvegben
- 20 g diómag
- Só, szerecsendió
KÉSZÍTMÉNY
Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.
Mossa meg a tököt (vaj vagy tök), és vágja félbe. Távolítsa el a magokat és a rostokat egy kanállal. Nem kell meghámozni ezt a tököt.
Vágjuk a húst körülbelül 3 cm-es kockákra, és forraljuk forrásban lévő vízben 20 percig. Szúrjon egy darabot az adomány ellenőrzésére. Lecsepegtetjük és villával pépesítjük.