Kézi útmutató a szexhez nőknél Tíz komoly ok a maszturbálásra Szinte mindent
Ön elvégezte a biológiai órákat a test működéséről, és most tanulmányozni fogjuk a test reakcióját a maszturbációra.
Még érdekesebb, meglátod!
Tíz súlyos ok a maszturbációra
1. Nagyon jó.
2. Többet megtudunk saját testünkről: mi izgat bennünket és mi nem. A maszturbáció segít abban, hogy megtudja, mik az alapvető szexuális igényei, és hogyan elégítheti ki őket. Ezután értesítse a barátját, és nemi élete kigyullad!
3. Csökkenti a vérnyomást és segíti az alvást - íme egy mellékhatások nélküli altató "tabletta".
4. Megtanít különbséget tenni a szerelem és a szex között. Jobban megkülönböztetjük a nemi alapú kapcsolatokat a szereteten alapuló kapcsolatoktól, mert megértjük, hogy az orgazmus nem azt jelenti, hogy szerelmes vagy.
5. Ha egyedül vagy, ez megment téged attól, hogy falakra mászol vagy hazudj az utadban lévő első sráccal.
6. Teljesen kockázatmentes módszer.
7. Kiváló szépségápolási eljárás: az orgazmus javítja a keringést, leküzdi a stressz hatásait és ragyogtatja a bőrt.
8. Csak a saját örömére koncentrálhat, ne aggódjon más miatt.
9. Minél többet maszturbál, annál inkább képes lesz orgazmusra saját és partnerével. Minél gyakrabban jelentkezik orgazmus, annál könnyebb hozzáérni.
10. Az, hogy egyedül orgazmust tud adni magának, száz százalékos szexuális függetlenséget jelent.
Ha először maszturbál, nagyon fontos, hogy válasszon egy helyet és időpontot, amikor semmi és senki nem fogja zavarni. Húzza ki a telefont, zárja be az ajtót, húzza ki a függönyt stb.
A legtöbb nő nem vetkőzik teljesen, amikor maszturbál, de ha először teszi, akkor teljesen meztelen. Nézze meg tükörből a nemi szervét, és ismerkedjen meg a csiklóval, mert annak stimulálása orgazmushoz vezet.
Mielőtt munkába állna, vigye el egy speciális kenőcső, boltunkból vásárolt, nem vazelin vagy babaolaj, amely megváltoztatja a hüvely finom pH-ját és kiválthatja a candidát. Szüksége van masszázsolajra vagy hidratálóra is.
Teremtsen megfelelő hangulatot úgy, hogy olajjal, majd a karjaival, az egész testével masszírozza a melleit, és vigyázzon, mit élvez és mit nem. Erotikus könyv olvasása vagy pornó film nézése maszturbálás közben is segíthet. Gondoljon szexi dolgokra - fantáziák egy volt vagy jelenlegi barátról, valakiről, akivel együtt szeretne aludni, egy forgatókönyv, amely izgat.
Üljön az ágyra kényelmes helyzetben, nyugodt és kissé szétválasztott lábbal. Amikor úgy érzi, készen áll, kezdje el felfedezni a külső nemi szerveit ujjaival, dörzsölje, simogassa, nyomja és kísérletezzen, amíg meg nem találja azt, ami a legjobban tetszik. Most kenjen némi kenőanyagot a belső ajkára, vagy nedvesítse meg ujjait nyállal.
Kezdje közvetlenül a csiklója körül összpontosítani a mozdulatait. Látni fogja, hogy érzékenyebb, mint a hüvely többi része, ezért kezdje el könnyedén simogatni, miközben még mindig borítja a bőr kapucnis. Tartson egyenletes tempót, függetlenül attól, hogy milyen mozgást választ. Ahogy izgulsz, a motorháztető visszahúzódik. Még élvezetesebb lehet ha közvetlenül simogatja a csiklót. Kísérletezzen energikus mozdulatokkal és gyengéd, körkörös vagy oda-vissza mozgásokkal, hogy lássa, mi tetszik a legjobban.
Egy idő után a kellemes érzések fokozódnak, és a csikló körül koncentrálódnak. Érdemes most fokozni a simogatások ritmusát vagy nyomását, vagy egyszerűen ugyanúgy folytatni. Tudni fogja, ha orgazmusa van - érezheti az utánozhatatlan örömhullámot, az összes érzés csúcsát, amelyet átélt, és a hüvelyét keresztezi a görcs. Érezheti a hüvelyi izmok összehúzódását is. Általában a klitorissal való közvetlen kapcsolat az orgazmus után kellemetlen, ezért ne riadjon meg, ha fáj, ha továbbra is stimulálja azt.
Ha ez zavar ... Beszéljen bármilyen jó terapeutával hogyan lehetne javítani a nemi életén és az első dolog, amit el fog mondani neked, ez: ha még soha nem maszturbáltál orgazmusig, az azt jelenti, hogy nem tudsz semmit. Bölcs tanács. De ha szigorú vallási elvekkel rendelkező családból származik, vagy ha szülei azt mondták, hogy önmagunk megérintése piszkos elferdülés, akkor nehéz lesz megszabadulni ezektől a meggyökeresedett gondolatoktól, bármennyire hülyék is.
Amikor elérjük a 20. életévünket, általában már rájöttünk arra a maszturbációra (a) nem vakít (b) nem tesz bennünket perverzre. De bár sok ember, és főleg nő, felismeri ezt az elméjében, érzelmileg ez egy teljesen más történet. Ha problémái vannak a cikk elolvasásával, érdemes felkeresnie egy terapeutát, hogy elemezze érzéseit.
Rendben van? Még mindig szégyelli? Gyerünk, próbáld ki
• Mondj neki mást. Bár a nemi aktusról mint valami normálisról, természetesről beszélünk, még mindig nem a nyilvánosság előtt gyakoroljuk. Számos okból kifolyólag - némelyik jó, némelyik rossz - a szex minden titkos. És egyesek megértik, hogy ez nem elfogadható.
A maszturbáció még rejtélybe burkoltabb cselekedet. Ha számtalan filmben párokat látunk a hálószobában gurulni, a maszturbációt a pornó filmeknek tartják fenn, ami megerősíti a "piszkos" gondolatot, és néha azt a benyomást kelti, hogy nem szabad "odalent" megérinteni. Már a "maszturbáció" szó is sok nőt undorít. Tehát kezdetben változtassa meg a nevét, és mondjon valami mást: "személyes elégedettség", "kikapcsolódás", "altató". A maszturbáció normális cselekedetté alakítása és egy olyan szó vagy kifejezés használata, amelyet az agy nem társít valami "rosszhoz", kevésbé tűnik fenyegetőnek.
Ez egyszerűen hangzik, de a nemi élet terapeutái meg vannak győződve arról, hogy ez egy nagyon fontos lépés a helyes úton.
• Adjon magának időt és engedélyt az élvezetre. Amikor maszturbálunk, hajlamosak vagyunk gyorsan megtenni, egyszer befejezni - emlékeztetve azokra az időkre, amikor féltünk, hogy szüleink elkapják. Is, sokan maszturbálnak amikor a szexuális feszültség annyira megnőtt, hogy meg kell szabadulnia tőle.
Változtassa meg észlelését 180 fokkal: ne maszturbáljon csak akkor, amikor szüksége van rá: tanuljon meg ajándékként tekinteni erre a cselekedetre. Módszer arra, hogy a maszturbációt jutalomként használja fel, miután jó dolgok történtek veled. Nem hízik meg (ellentétben a csokoládéval), egészségre ajánlott (nem úgy, mint az alkohol és a cigaretta), és semmibe sem kerül (légy óvatos, vásárlási mániákus!). Hamarosan jó dolgokkal fog társulni, és minden pozitív aurát kap.
• Erősíti az öröm elvét. Megpróbáltál maszturbálni, és ez hidegen hagyott? Fogadok, hogy nem használt kenőanyagot! Keményen dolgozhat, ha száraz vagy, akkor az öröm helyett irritációt fog érezni. Kenje meg elméjét képekkel és hangokkal. Tegyen egy szexi CD-t sztereó állapotba, és tegyen egy erotikus posztert a falra, a hálószobába. Változatként nézze meg szeretett barátjának fényképeit. Ügyeljen arra, hogy körülötted minden olyan szexi legyen, amilyennek érzed magad.