KGB Fitness Revolution - Johannes Kwella

fejlesztés alatt

    9 1/2 hét testmozgás és étrend formába lendül és jól mutat hosszú távon sikertelen bonyolult tudomány nincsenek rövidlátó étrend mellékhatásai

Ez nem tabletta.

Egyszerűsítse edzettségét.

Megváltoztattuk a szabályokat.

    9 1/2 hét táplálkozási terv 9 1/2 hét edzésterv Mindset eBook ** Szokásváltoztató eBook ** Videók a gyakorlatokról korlátlan hozzáférés, rendszeres frissítések

* Rendeléskor kérjük, jelezze, hogy a programot nőknek vagy férfiaknak kívánja-e.

** A jelenlegi helyzet miatt ezek az e-könyvek még fejlesztés alatt állnak.

    rosszul érzi magát folyamatosan mindent nyomon követni? újra bedobja a törülközőt? hogy mások rámosolyogjanak?
    nincs jo-jo effektus? automatikusan fogyni? Stresszmentesen jut el álmai testéhez? Vegye kézbe az éhségét?

Akkor most döntsön
a KGB Fitness Forradalomért.

    9 1/2 hét táplálkozási terv 9 1/2 hét edzésterv Mindset eBook ** Szokásmódosító eBook ** Videók a gyakorlatokról korlátlan hozzáférés, rendszeres frissítések

* Rendeléskor kérjük, jelezze, hogy a programot nőknek vagy férfiaknak kívánja-e.

** A jelenlegi helyzet miatt ezek az e-könyvek még fejlesztés alatt állnak.

9 1/2 hét forradalom

9 1/2 hetes táplálkozási terv

9 1/2 hét
Edzésterv

  • alkalmas:
  • Nők férfiak
  • Kezdő/haladó
  • Tornaterem
  • otthon súlyzókkal
  • súlyok nélkül; csak a saját testével (testsúly)

ingyenes
Frissítések

Technológiai videók

Minden gyakorlatot videókon keresztül mutatunk be.

Mindset Ebook **

Mit tehetek, ha étvágyam vagy kedvetlenségem támad? Tippekkel a sikerhez!

Habit Change Ebook

Ezekkel az (új) szokásokkal végre automatikusan fogyjon.

** A jelenlegi helyzet miatt ez az e-könyv még fejlesztés alatt áll.

A fitnesz és a táplálkozás zavaros és fejfájást okoz?
Kezdje a saját lázadását a KGB elveivel.

Az edzés során megtapasztaljuk a fitneszről és a táplálkozásról szóló összes mítoszt. 1000 kérdőjel van edzőink fejében. A KGB Fitness Revolution segítségével szeretnénk segíteni abban, hogy egészsége újra formába lendüljön, és végül elérje fitneszcélját.

Igen, ha.

    . végre egészségesen akar fogyni. . van némi humorérzéked. . szereted a burgonyát és az uborkát. . szereti a változatos edzéstervet. . automatikusan fogyni akar. . szereted a tested.

Nem, ha.

    . nem bírod a burgonyát . Nem bírja az uborkát és a pácolt uborkát. . nem áll készen dolgozni az egészségén. . parancsikont keres, hogy elkerülje valós problémáját. keresnek egy másik okot arra, hogy miért nem működhetnek a fitnesz programok.

Anna Stefanova

Anna sportkarrierje 4 éves korában a balettel kezdődött. 8 évesen elkezdtem futni is. Eleinte vonakodva, de végül olyan szenvedéllyé vált, amely több mint 18 éven át több ezer kilométert megtett. Maratontól, hegytől az ösvényig.

Egy sérülés végül arra kényszerítette, hogy hagyja abba a futást, és súlyzós edzésre vitte, ahol a testmozgás és a táplálkozás mögött álló tudományt kezdte tanulmányozni, és megszerezte az edzői engedélyt.

Számos fitnesz cégnél dolgozott, teljesen különböző pozíciókban. A mainstreamtől a bizonyítékokon alapuló fitnesz programokig. Ez betekintést engedett a nők ezreinek életébe és megtudta, milyen problémákhoz vezetnek a diéták és hasonlók.

E tapasztalat után végül rájött, hogy valami nagyon rosszul megy a fitnesz világban.

Tehát megtette a saját dolgát, és elkezdte a nőket edzeni, különösképpen az egyéni coachingban, ami ismét a nők egészségének és pszichológiájának szakértőjévé tette, és képes volt megoldani azokat az eseteket, amelyekben az orvosok és terapeuták már kudarcot vallottak.

Munkájának célja mindig az, hogy segítse az embereket abban, hogy segítsenek önmagukon, megértés helyett csak tudják, és a fenntartható ok megoldásán dolgoznak a tünetek átmeneti leküzdése helyett.

Johannes Kwella

Johannes volt kettlebell-világbajnok, 2003 óta edz csoportokat és egyéni sportolókat.

Mivel a hagyományos edzőtermekben végzett munkája elérte korlátait, 2012-ben két barátjával megalapította saját edzőtermét, ahol szenvedélyét teljes mértékben megélhette.

Egyre növekvő felelősséggel, mind a szakmai, mind a családi körben, azt kereste, hogyan lehetne minimálisra csökkenteni képzését annak érdekében, hogy megbirkózzon az igényes mindennapokkal és javítsa fittségét.

Sok, ugyanolyan elfoglalt embernek segít megőrizni fittségét, vagy felemelni a következő szintre.

Ezzel a forradalommal Johannes mindenkinek segítséget szeretne nyújtani saját fitneszének irányításában és javításában, és szövetséget kötött Anna Stefanovával.

Fogyjon el, javítsa a testtartást, szeresse testét, funkcionálisan erősítse a hátát és a magját, mindez a KGB Fitness Revolution.