Khloe Kardashian extrém étrendje
Írta: Dobrescu Petre, 2017. június 11, vasárnap, 16:00. Utolsó frissítés: 2017. június 11., vasárnap, 16:47
Khloe Kardashian extrém étrendje. Táplálkozási szakértője felfedte azt a szigorú étrendet, amelyet Kim Kardashian nővére követ, hogy ilyen jól nézzen ki - írja a radaronline.
Kim Kardashian nővére személyes táplálkozási szakértője elárulta, mit evett a nap folyamán, és hogyan sikerült ennyit lefogynia, miután szakított Lamar Odom-dal. Figyelembe kell venni, hogy a diéta mellett a sztár sportrajongó. Khloe könyvében így meséli: „Vadállat vagyok az edzőteremben. Szuper versenyképes vagyok és szeretek izzadni.
Dr. Philip Goglia táplálkozási szakember bemutatta a sztár étrendjét, aki napi hét ételt eszik.
Asztal 1: Reggelire Khloe egy különleges koktélt kínál, amely egy evőkanál fehérjeporból, egy evőkanál mandulavajból és egy választott gyümölcsből áll, vízzel és jéggel elkeverve.
2. táblázat: A választott gyümölcs.
3. táblázat: 120 gramm csirkemell zöldségekkel és magas vastartalmú saláta (spenót vagy cékla).
4. táblázat: Egy csésze zeller vagy paradicsom 12 mandulával.
5. táblázat: Egy csésze zeller vagy paradicsom egy tojással.
6. táblázat: Vacsorán Khloe egy zsíros halat - lazacot, tőkehalat vagy sarkvidéki pisztrángot - eszik, 200 gramm zöldséggel és salátával tálalva.
7. táblázat: Desszertként a csillagos csillag gyümölcsöt választ.