Ki ismeri Aztdot - 2 naponta diétás fórum test; fitnesz
A Youtube-on van egy fiatal lány, aki a fenti diétával kommentálja a fogyás sikerét.
Ahogy megértem, vannak napok, amikor szigorúan ragaszkodunk a tervhez, és van egy nap, amely között megnő a kalória mennyisége, hogy a test ne vegye észre, hogy visszavonja.
Mivel már megtapasztaltam azt a tapasztalatot, hogy az "étkezési nap" segít a diéta leállításában, érdekelne a program.
Állítólag létezik róla egy e-könyv, amelyet még nem találtam meg, és utána szemüveges.
De előtte azt akartam hallani, hogy van-e valakinek tapasztalata ezzel a programmal? Érdekes lenne tudni.
Volt egyszer hasonló programom. 5 TZage nem eszik semmit. egy nap normális étkezés egy nap minden, amit büfében fogyaszthat. Pokolian lefogytam. Nem tudom. 30 kg 5 hónap alatt. Nem tudtam olyan gyorsan ruhákat venni, mivel egy méret már túl nagy volt számomra.
Soha többé nem csinálnám.
Az étrend megváltozása és a mindennapi életben több mozgás. ez az igazi a hosszú távú sikerhez (jól gondolnád, hogy nem?:))
Ui, ez túl nyilvánvalóan hangzik. Most jöttem rá, hogy ez az az ebook, aminek ez a hülye hirdetése van. Valószínűleg mindannyian tudjátok: hogyan lehet megszabadulni 5 kiló hasi zsírtól, vagy valami hasonlótól.
Ez a lány a Youtube-on, vagy inkább nő, mivel idősebb, mint amilyennek látszik, nagyon őszintén és szimpatikusan írja le az útját, és valószínűleg kissé megváltoztatta az e-könyvet, hogy az megfeleljen neki. 150 fontot fogyott.