Ki kezdi velem hosszú utat 65 kg lefogyáshoz Az első heteim

aki ma velem kezdi a hosszú utat, hogy lefogyjon 65 kg?

Szeretném meglepni kicsinyeimet, és gyalog elkísérni őket a következő tanévre új iskolájukban. olyasmi, amihez még soha nem volt boldogságom, de ami a neurológus szerint lehetséges lenne, ha sikerül visszanyernem a súlyomat

azzal, hogy pozitívak maradunk és másokat motiválunk, azt gondolom, hogy motiváltak maradunk önmagunk számára

Kicsit a te esetedben vagyok, súlyom egy szívelégtelenséghez kapcsolódik, amely megakadályozza a mozgást, és nem mozogva ez a biztosított kg;
December 17-én kezdtem, ami maga sem volt nagyszerű az ünnepek szempontjából. 5 kg-ot fogytam és legalább 25-öt szeretnék lefogyni. nem megy le gyorsan, de az első héttől elveszített az ödéma, és nagyon jobban éreztem magam a testemben.

---