Ki ösztönöz a fogyásra (példaképek és társ
kínai káposzta
Érdekelne, hogy van-e valaki, aki példaképet jelent számodra a fogyás terén? Valaki, aki maga is lefogyott már, vagy egyszerűen csak jól néz ki a szemében, aki elérte azt, amit még el akar érni (vagy mindig nagyszerű alakja volt), valaki, akit társít a kívánt súlyához.
Nem feltétlenül kell, hogy konkrét példakép legyen, de lehet inspiráció vagy motivációs segédeszköz, vagy csak egy személy, akire időről időre gondol a fogyás során. Ezek lehetnek csillagok, de a személyes környezetéből származó emberek is.

Kicsit kínos számomra
Nemrégiben a tévében láttam Gina-Lisát a német Next Top Model-től, és észrevettem, hogy nagyon lefogyott. Nem szeretem, ahogy felfújja, de arra gondoltam, hogy "Wow, az alak nem rossz, és azonnal jobban néz ki. Én is ezt akarom". Tehát ebben az értelemben nem ő maga a példakép, de az, amit figuratechnikájában készített magából, lenyűgöző.
Aztán ott van Victoria Beckham. Nem, nagyon nem akarok olyan karcsú lenni, de szeretem a feltűnő arcát, amikor stílusa van, hogyan néz ki az egész ember és milyen ruhákat viselhet. És szeretnék egy olyan funky rövid frizurát, mint ő, de a kerek arcommal ez jelenleg nem lehetséges.
Kicsit féltékeny vagyok Nicole Scherzingerre is. Nagy test, de tesz valamit érte
És akkor néha gondolok egy előző iskolámban lévő lányra, aki biztosan lefogyott 20 kilót, és ezt ösztönzésnek tekintem.