Ki segít megtalálni a belső egyensúlyt Mindent a fogyásról
És egy süteményben vagy csokoládéban talál menedéket egy stresszes munkahelyi nap után?
És jobban érzed magad, ha eszel valamit, amikor az érzelmeid elárasztanak?
És valami jóval jutalmazod magad, valahányszor sikerül megtenned azt, amit elhatároztál.?
Hadd mutassam be kollégámmal, Cristian Olteanuval, a KiloStop étvágyszabályozó és érzelmi étkezési szakemberével.
Soha nem láttam még senkit, aki szenvedélyesebb lenne az emberekkel való munkában, mint Cristian. Szeret beszélni velük, megérteni őket és segíteni nekik.
Cristiannak több mint 10 éves tapasztalata van a betegekkel, de hogy ide jusson, vele kezdte. Tehát több tréninget is elvégzett, amelyeket most pszichoterápiás foglalkozásai során kombinál.
Képzett az erőforrásokra és megoldásokra fókuszáló rövid együttműködési terápiák módszeréről, a motivációs interjú módszeréről, a generatív transz módszereiről a híres Stephen Gilligan-nal és a neuro-nyelvi programozásról.
De ezek a tréningek nem lennének elegendőek a varázslat nélkül, amelyet Cristian minden értekezlethez vagy munkacsoporthoz hozzáad. Ez a titkos összetevő pedig az empátia. Más szavakkal, rendkívül figyelmesek az egyes betegek érzelmeire, és hihetetlenül nyitott légkört, rendkívül barátságos és támogató környezetet tudnak létrehozni. Ez valójában segít abban, hogy félelem nélkül kinyissa a lelkét, és valóban csodálatos módon meggyógyítsa.
Cristian Olteanu kollégám a KiloStop Táplálkozási Klinikán, ahol segít az embereknek, akik felismerik, hogy a változás többet jelent, mint diéta. Egyéni terápiát végez, de moderálja a támogató csoportokat is.
A támogató csoportok hetente kétszer, délután estig üléseznek, és amit elmondhatok az ilyen találkozókon való részvétel után, az az, hogy az emberek egyszerűen megváltoztatják az élethez, a körülöttük élőkhöz való hozzáállást és különösen az, ahogyan reagálnak mindarra, ami életük összefüggésében történik. Így betegei boldogabbá, magabiztosabbá, erősebbé válnak, felkészültebbek az érzelmek, a stressz és a napi próbák kezelésére.
Minden betegem, aki mesél nekem Cristian csoportjairól, azt mondja, hogy a közösség, a közösség, az összetartozás különleges energiáját érzik. Saját szememmel láttam, hogy a csoport résztvevői hogyan fejlesztették képességeiket az egyes napok stresszének kezelésére, az addig felidegesített érzelmekre és főleg arra, hogyan tudták visszanyerni belső egyensúlyukat.
Ki segít megtalálni a belső egyensúlyodat?
Bármely út könnyebb, ha megfelelő ember van magánál. Ha azt szeretné, hogy a KiloStop érzelmi étkezési szakértője, Cristian Olteanu segítsen hatékonyan kezelni a stresszt, boldogan élni és visszanyerni belső egyensúlyát, meghívom Önt a KiloStop Total Transformation Retreat-re, Románia első intenzív táplálkozási programjára.
Az egyedi élményekkel teli 7 nap alatt el fogja felejteni az érzelmi étkezést, megtanulja, hogyan kell tisztában lenni az érzelmekkel, és hogyan lehet ezeket a javára fordítani, hogy megalapozza a tartós változás alapjait. Különböző éberségi technikákat fedez fel, amelyek segítenek kezelni a stresszt és ellazulni.
Kíváncsi arra, hogy Cristian Olteanu hogyan élte meg a KiloStop Total Transformation Retreat élményét? Kattintson a videóra, és fedezze fel most:
Ha ez az élmény nem a legjobb az Ön számára, de szeretne fogyni és megtanulni egészséges táplálkozni, kollégáimmal várom Önt a KiloStop klinikákon. Itt nem csak diétát fog kapni. Itt az orvos lesz a barátod, és elkíséri, amíg nem sikerül.
Alig várom, hogy találkozzunk, vagy újra találkozhassunk!