Kiegészítő ételek bevezetése csecsemőknek Weleda®
A baba életének első évének közepe táján felmerül a kiegészítő ételek témája. Mint minden más fejlesztési lépésnél, itt is fontos megjegyezni, hogy a baba egyéniség. A saját ütemében fog fejlődni, és az evés megtanulása minden csecsemőnél más és más.
Mikor kész a babám kiegészítő táplálásra?
Csak akkor áll készen a kiegészítő táplálék bevezetésére, ha babája megbízható fejszabályozással rendelkezik. Körülbelül hat hónaposan a legtöbb csecsemő átfordulhat a hátáról a pocakjába. Ugyanakkor a nyelv motoros képességei érlelődnek, ezért az esztergálás a kiegészítő táplálék egyik jele. A baba megfoghat egy tárgyat, és a szájához viheti. Ezenkívül az ölében is ülhet, kevés alsó háttámlával. A babát csak akkor szabad etetőszékbe helyezni, ha önállóan ülő helyzetbe hozhatja magát.
Mindenesetre a nyelvreflex reflexet jelentősen meg kell gyengíteni. Ez a reflex megvédi a csecsemőket az idegen testektől és az ételektől is, amelyeket testük még nem tudott elviselni. Szoptatáskor és a palack szopásakor ezt a védőreflexet a szívóreflex természetes módon kikapcsolja. De ha túl korán kezdte el a kiegészítő ételt, a baba egyszerűen a nyelvével nyomja ki a kanál ételt a szájából.
Ezen fizikai követelmények mellett az új kihívások iránt is érdeklődni kell. Hagyja, hogy babája az étkezések alatt legyen veled a családi asztalnál. Tehát nem hagyja ki azt a pillanatot, amikor gyermeke is kíváncsi az ételére.
Hogyan és mivel kezdődik a kiegészítő ételek bevezetése?
A legjobb, ha egyszerűen felajánlja gyermekének néhány kiegészítő ételt az étkezés során. Az alábbiak különösen alkalmasak kiegészítő ételek bevezetésére a tejételek mellé:
- Jól párolt zöldségek vagy lágy burgonya
- Ha lehetséges, kerülje a magas só- vagy cukortartalmú termékeket
- Kiegészítő táplálékot adhatunk apró darabokban vagy zabkásaként kanállal
- Friss és egészséges lehetőségek széles választékával ösztönzi a kíváncsiságot
Egyébként a kiegészítő ételek célja nem az, hogy a csecsemőnek mindenkor egy bizonyos mennyiségű zabkását kell ennie. Fokozatosan kell megismernie és a saját tempójában ennie a családi asztalnál. Csakúgy, mint te, a gyereked is később egyre többet fog enni. Az első kísérletek a kiegészítő ételekre csak azért vannak, hogy lehetőséget adjon a babának, hogy megtanuljon és kipróbáljon valami újat.