Kiegyensúlyozott étrend és sport révén 72 kg-ot fogyott! Találkozzunk "Miss Unica - 2018" -val
Ludmila Sasováról szól - arról a nőről, aki bebizonyította, hogy szépen és egészségesen lehet fogyni! Mindössze 38 éves volt, 149 kilogrammot nyomott, és sok egészségügyi problémája volt. Barátnője ragaszkodására egy napon arra az ötletre jutott, hogy a dolgok nem folytatódhatnak ugyanúgy, és itt az ideje a változásoknak. Regisztrált a Miss Unica Sport versenyre, célja az volt, hogy elveszítse a felesleges fontokat, és példa legyen az összes hölgy számára.
Milyen volt az út egy új alak felé?
Őszinte leszek, nehéz volt. Apró, de magabiztos lépésekkel azonban tovább haladok a célom felé.
Ami számodra a legnehezebbnek tűnt egész idő alatt?
Kezdetben minden nehéznek tűnt számomra: edzés, kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás. Miért? Mivel 38 év alatt soha nem sportoltam, nem követtem diétát. Szóval ez volt a debütálásom ezen a területen. De már egy ideje, és kezdem úgy érezni magam, mint egy hal a vízben, és most nem tudom elképzelni az életemet sport nélkül.
Volt, amikor le akart mondani a részvételről?
Nem, szerencsére nem voltak ilyen pillanatok. Annak ellenére, hogy új foglalkozás volt számomra, élveztem. Komolyan mondom, hogy a felesleges kilók felolvasztása további energiát és elégedettséget hozott nekem.
Elképzelte, hogy győztes lesz, megkapja a Miss Unica Sport - 2018 címet?
Erre egy pillanatig sem gondoltam. Az egyetlen gondolat, amely nem hagyott el bennem, az volt: „Sikerülni fog, el fogja érni a célját, új figurát kap. Gyerünk, ez egy kicsit hosszabb, ne add fel! ” Valószínűleg ez az ötletrend sújtotta a döntőbe jutást.Mit érzel most, egy új figurával?
Mint mindig! Nagyon jó! Kezdtem szeretni a saját személyemet. Hogy őszinte legyek, ez egy régóta várt érzés. Tetszik, ahogy kinézek. Büszke vagyok arra, amit a tükörben látok.
Hogyan reagáltak a rokonok, a barátok az alakváltozásra?
A fogyás folyamata alatt a gyerekek támogattak, és most örülnek annak, hogy látják az eredményt. Az ismerősök kezdettől fogva nem ismertek fel. Nagy hatással voltak rájuk, amikor rájöttek, hogy valójában én, Ludmila vagyok, csak egy kicsit karcsúbb.
Milyen üzenete van azoknak a nőknek, akiknek van vágyuk, de nincs bátorságuk megtenni az első lépést egy álomfigura felé??
Ne félj semmitől. Csak jobbra lépjen, és csak a cél felé haladjon. Tehát, minden biztosan sikerül neked.