Kilépett a gyorsétteremből és 26 kilót fogyott!
Hányan szeretitek a gyorséttermet mindenekelőtt? Képzeljük, hogy szinte mindannyian felemeltétek a kezét! Mégis tudja, milyen gyorsétterem nem ideális az egészségére és a testsúlyára.
Ezt akarta bizonyítani ez a fiatal brisbanei nő, aki nagyon fogyott annak ellenére, hogy gyorsétteremből, chipsből, csokoládéból és fagylaltból élt. A 22 éves Carly Maguire elárulta, hogy 24 hét alatt 26 kilót fogyott az egészséges étrendnek és a rengeteg testmozgásnak köszönhetően !
Ez a fizikai átalakulás sokat segített önbecsülésében, súlycsökkenése óta sokkal jobban bízik önmagában, és jobban érzi magát, mint korábban.
Elmagyarázza, hogy hetente 4–6 órát végzett kardio- és súlyzós edzésen, hogy fogyjon a zsírtartalmától egy sportedzővel, majd a sport iránti szenvedélytől megragadva hetente 6–8 alkalommal járt oda, hogy újra meghatározza testalkatát. . Azt mondja, hogy a sport első napján elveszett, mert nem érezte magát a helyén. De rájött, hogy a körülöttük lévő emberek ugyanezen okból voltak ott.