Terhesség mennyi súlygyarapodás

mennyi

Hozzáadás az Istock kedvencekhez

Átlagos súlygyarapodás 9–13 kiló

A súlygyarapodás általában nem haladhatja meg a havonta egy kiló, hangsúlyozza Dr. Virginie André-Lapade nőgyógyász, hogy a leendő anya ideális esetben ne hízzon többet 9 kilónál, tudva, hogy terhessége végén hajlamos lesz még valamivel többet bevenni. A "normális" morfológia esetében a megengedett maximális súlygyarapodás tehát 12 és 13 kg között van. "Ez alól a szabály alól kivételt lehet tenni a nő termetétől, magasságától, medencéjének szélességétől függően." kérte, hogy kerülje például az összes zsírt, sajtot vagy felvágott húst ... "- pontosítja. Másrészt a vékony nőnek, még soványnak is, meg kell győződnie arról, hogy elég súlya van-e." Az anyának különösen ozmózisban kell lennie gyermekével - jegyzi meg Dr. Xavier Laboile háziorvos. Meg kell etetnie! Vékony természeténél fogva terhessége alatt is így maradhat, még akkor is, ha többet eszik. Az anyagcsere kérdése. A legfontosabb a magzat növekedésének elősegítése. "Ezért kiegyensúlyozott és változatos étrendre van szükség ...