Kim Kardashian ennyit eszik meg egy hét alatt - Grazia

ennyit

Mindig is tudni akarták, mit eszik Kim Kardashian? Táplálkozási szakembere bizakodik.

Kim Kardashian táplálkozási szakértője, Colette Heimowitz elárulta Üzleti bennfentes mi az utóbbi étrendje. Saint születése után gyorsan visszanyerte vonalát (amennyire csak lehetséges a Kardashiansban), és ezt az Atkins-diétának köszönheti, amelyet vallásosan követ. Az alapelv: ne haladja meg az 1500–1600 kalóriát naponta, ugyanakkor engedjen meg magának néhány alkalmi eltérést, nehogy túlságosan lehangolt legyen.

Reggel tojással (leggyakrabban rántva) és friss gyümölcsökkel kezdődik. Ebédre általában csirke vagy hal zöld zöldségekkel kísérve. Napi két snackre is jogosult (egy ebéd előtt és egy után): étcsokoládé, gabonapelyhek vagy hummusos sárgarépa. Végül a vacsora úgy néz ki, mint két csepp víz ebédjére, nevezetesen fehérje és zöldség.