Kineziológiai kötések - ajánlások és hatékonyság
Különböző sportesemények, például az olimpiai játékok alkalmával, de nem csak, a sportolók testén kötszerek sora látható, színük, szélességük, alakjuk, a zenekarok területe stb.
Ezeket ún kineziológiai kötések/szalagok vagy röviden rövidebben "kinezis szalag". Kineziológiai szalagok ajánlottak a az izmok, az ínszalagok és az inak külső támasza, hatékonyan csökkentve a helyi fájdalmat, illetve a sporttevékenységgel kapcsolatos sérülések gyógyulásának és gyógyulásának felgyorsítása.
A kineziológiai kötések csökkentik a kényelmetlenséget és megkönnyítik a nyirokelvezetést azáltal, hogy mikroszkópos szinten "felfüggesztik" a bőrt. Megemlíti alkalmazásuk előnyeit a fájdalom és a gyulladás csökkentésére, a túlterhelt izmok ellazítására, az izomfáradtság enyhítésére és az izmok külső támogatására a tartós fizikai aktivitás elvégzéséhez.
A sávok hatásmódját az úgynevezett neuromuszkuláris válasz (visszacsatolás) képviseli propriocepció, amely gátolja (ellazítja) vagy megkönnyíti az erős (erőszakos) izomösszehúzódásokat és megakadályozza az ín túlterhelését.
ajánlások ennek a technikának a kihasználása magában foglalhatja a sportsérülések, a carpalis alagút szindróma, a porckorongsérv, a térd vagy a váll betegségének rehabilitációját, de számos más állapotot is, beleértve a fejfájást is.
Ami azt illeti hatékonyság, Néhány szisztematikus elemzés, amely a mozgásszervi rendellenességekben szenvedő betegek kineziológiai kötszereinek klinikai gyakorlatában történő alkalmazását értékelte, nem vett észre ennek a módszernek a főbb hatásait, különösen krónikus állapotok esetén.
A British Journal of Sport Medicine nemrégiben megjelent publikációja azonban megjegyezte, hogy „a kineziológiai kötözés felülmúlja a minimális fájdalomcsillapító beavatkozásokat."
Más vizsgálatok is kimutatták a fájdalom és/vagy a mobilitás lehetséges előnyeit, de a bizonyítékok nem meggyőzőek.
Ennek a technikának az ajánlása és alkalmazása azonban elfogadott a különösen a sportolóknál, de az általános lakosság körében is felmerülő betegségek gyógyulásában, amelyek a kategóriába tartoznak. a sportorvoslásban általánosan használt kötéstermékek.
Bár a kineziológiai sávok színei között nincs fizikai vagy kémiai különbség, a kötési technikákra vonatkozó egyes alapelvek betartása és a megfelelő szakember kiválasztása oktatási színvonal a Kinesio Taping Egyesület vagy más kapcsolt intézmények által jóváhagyott feltételek a kedvező prognózis előfeltételei.