Kineziológiai szalagos alkalmazás »Galati Egészségközpont» Galati Masszázs

Mi a terápia kineziológiai szalagok alkalmazásával?

Kineziológiai szalagként is ismert, a kineziológiai szalagok alkalmazásával történő terápia azoknak szól, akik funkcionális rendellenességektől szenvednek az izmokban, ízületekben és/vagy szalagokban. A kulcsfontosságú területeken alkalmazott rugalmas pólyák közvetlenül stimulálják a perifériás és nyirokkeringési rendszert, közvetve pedig az izom- és neurológiai rendszereket.

A kinesio által kezelt/enyhített betegségek

A Kinesio szalagokat széles körben használják a sportolók, itt meglepő népszerűségre tesznek szert más alternatív terápiás eszközökhöz képest. De a terápia olyan embereknek is szól, akik a helytelen, normálissá átalakult magatartás eredményeként diszfunkciókat, fájdalmat vagy más kellemetlenségeket regisztrálnak izom-, szalag- és ízületi szinten.

Pontosabban, a kinesiószalagok alkalmazásával enyhíthető/kezelhető betegségek a következők:

Ízületi, idegi és szalag rendellenességek: scapulo-humeral ízület lazasága, acromio-clavicularis diszjunkció, scapulo-humeralis periarthritis, arthritis, ficam, szalag patológia, tendinitis, cervicalis spondylosis, kyphosis, scoliosis, isiász, discopathia, neuralgia különböző lokalizációkkal (beleértve a spondylitist, neuralgiát), spondylolisthesis.

Izom- és zsigeri betegségek: torticollis, izomszakadás, myositis, zúzódás, haematoma, izom kontraktúrák, lumbago, visceroptosis.

Mi a kinesio szalagterápia?

A diagnosztizált állapot szerint különféle tulajdonságokkal rendelkező rugalmas szalagokat választanak ki és helyileg alkalmaznak. A pamutcsíkok többféle méretben, szélességben és hosszúságban kaphatók, rugalmasságuk pedig akár 150-160%. A megcélzott területet hőre érzékeny orvosi ragasztó (akrilszármazék) versengésével hajtják végre.

Annak érdekében, hogy ne akadályozzák a mozgást és kiküszöböljék a kellemetlenségek kockázatát, a kötszerek súlya és vastagsága megegyezik a bőrrel, különösen lélegzőek és ugyanakkor vízállóak. Így nem fojtják el azokat a területeket, ahol alkalmazzák, és a szalag nem romlik le az újbóli alkalmazás határideje előtt.

A kinéziós szalagok alkalmazásának előnyei

Gyors effektusok

Az intenzív sporttevékenységgel rendelkező sportolók egyöntetűen a gyors gyógyulás módszereként ismerik el. Ezért a kinéziós szalagok alkalmazásának első előnye a hatás sebessége. A legjobb sportolók Serena Williamstől és Lance Armstrongtól Michael Phelpsig és David Beckhamig tanúskodnak a ragasztókötések hatékonyságáról.

Szabad mozgás

Az egyik előny, amellyel a kinéziós zenekarok elnyerték a világszínvonalú sportolók tiszteletét, a diszkréció: a kötések semmilyen módon nem akadályozzák meg a test természetes mozgásának folyékonyságát, lehetővé téve az edzéseken vagy versenyeken elkövetett szigor betartását.

Fokozott komplementaritás más terápiákkal

Ezenkívül a kinesiószalagok nagyon jól kiegészítik a manuális terápiák keverékét magában foglaló kezelési vonalakat (a Yumeihótól a nyújtáson át az akupresszúráig). A ragasztókötések erősítik és meghosszabbítják a legtöbb manuális terápia, valamint más alternatív terápiák (hidroterápia, krioterápia stb.) Jótékony hatásait.

A terápia időtartama kinesiószalagok alkalmazásával

Kinesio sáv használható 3 és 5 nap között, amely alatt a kötés az optimális hatékonysági paraméterekben hat. A helyettesítés a terapeuta javaslatára történik, és a kezelés időtartamát egy szakemberrel is meg kell vitatni, hogy elkerüljék a nem megfelelő használat vagy a test valós szükségletein túlmutató bármilyen negatív hatását.

A kineziológiai szalagok alkalmazásának hatásai

Az alkalmazás helyén kifejtett biomechanikai hatás révén a kinézisávok a diagnózistól, az alkalmazástól és a szalag feszültségétől függően optimalizálják az izom-, ízületi, ideg- és nyirokrendszeri funkciókat.

A legjelentősebb hatások közé tartoznak a következők: a fájdalom és a gyulladás jelentős csökkentése, a stabilitás növelése és az ízület helyreállításának elősegítése, az izomfeszültség csökkentése és a fáradtság késleltetése, a görcsök kiküszöbölése, a keringés serkentése (az oxigénellátás elősegítésével), a nyirokelvezetés optimalizálása (ami elősegíti a redukciót) szubkután vagy mélyebb szinten, valamint a torlódások megszüntetése), az idegrendszer rehabilitációja az érintett területeken, a helytelen testtartás javítása, a hegek gyógyulásának elősegítése, a különböző izombetegségek (haematoma, traumák) gyógyulási intervallumának csökkentése.

A kinezioterápia ellenjavallatai

Mint minden terápiát, a kinezioszalagokat is szakember ajánlása alapján és felügyelete mellett kell elvégezni. A kívánt hatás elérése érdekében nemcsak a szalag feszültségének, alakjának és az alkalmazás helyének beállítását kell átgondolni. Ugyanakkor figyelembe kell venni néhány, a kérdéses terápiával összeférhetetlen patológiát.

A nyitott sebekkel rendelkező betegek, az orvosi ragasztóra allergiás reakciókra hajlamosak, a különböző fertőzésekkel diagnosztizált betegek, valamint a cukorbetegek problémássá teszik a terápia alkalmazását. A kinesio sávok ellenjavallt patológiák felsorolását kiegészíti rák, veseelégtelenség (vagy más vesebetegségek), pangásos szívelégtelenség és mélyvénás trombózis.

Rövid történelmi Kinesio szalag

Több éves tanulmány, kutatás és klinikai vizsgálatok után Kenzo Kase japán orvos 1973-ban lefektette az általa Kinesio Tape névre keresztelt módszer alapjait, a szabadalmazás és a hivatalos bevezetés 1979-ben történt. A korábbi szalagos módszerek eredményeinek javítása miatt Dr. Kase arra törekedett, hogy megőrizze a régi szalagok hatását, amelyek támogatást és stabilitást nyújtottak, és olyan forradalmi kiegészítést adtak hozzá, amely lehetővé teszi a mozgás mozgását, elkerüli a vérkeringés blokkolását azokon a területeken, amelyek támogatják az izomzatokat és hozzájárulnak összhangban a traumatizált területek gyógyulásával. Ezenkívül az izmok és az ízületek támogatása mellett nyirokelvezetést is biztosít, de "alternatív" kromoterápiás hatást is biztosít a szalagok sajátos színei közül. Ugyanakkor ezeknek a sávoknak a hatékonysága az idegrendszer stimulációjából származik, és jótékony hatással van a test termikus egyensúlyára.

Tíz év után, amikor a kinesiószalagok legtöbb felhasználója japán ortopéd, akupunktőr és orvos volt, Japán olimpiai röplabdacsapata használta, és a módszer gyorsan elterjedt más nagy teljesítményű sportolókon is.

Az 1988-as szöuli olimpián hivatalosan megkezdődött a kinesio-szalag, amely elképesztő emelkedéssel rendelkező sportolók kezelésére és gyors felépülésére szolgál, és a nagy teljesítményű sportolók egyre nagyobb mértékben használják. A J.O. Pekingből 2008-ban a kinesio zenekarokat a résztvevő sportolók többsége használta, köztük a világ sportjának referencianevei: a teniszben Venus és Serena Williams nővérek, az úszásban ennek a szakágnak a legtöbb sportérmese, Michael Phelps. Kerri Walsh strandröplabda stb. Az ellentmondásos kerékpáros, Lance Armstrong "Minden másodperc számít" című önéletrajzi könyvében egy egész fejezetet szentel a Kinesio Taping módszerének, ismertetve annak főbb előnyeit.

A kinesiószalagok használatának rövid történetében fontos pillanat az, amikor az akkori Real Madrid mezét viselő David Beckham futballistát a fotósok elkapták, amikor ilyen szalagokat tettek az ágyéki területre. Azóta a madridi szóvivő, Dr. Juan Carlos Hernandez szerint "mindenki megbolondult, bár a Real többi játékosa megelőzte Beckhamet, több mint egy évig kinesio szalagokat használva".

Romániában 2009-ben a bukaresti Dinamo volt az első olyan futballcsapat, aki kinezioszalagokat használt. Claudiu Niculescu és Ianis Zicu szerint a módszer hatásaival rendkívül elégedettek voltak.

A Kinesio Tapingról

A Kinesio Taping egy forradalmi módszer a nyirokelvezetés és a perifériás keringési rendszer javítására kinesio szalagok segítségével. Ez a ragasztókötési technika megkönnyíti a test természetes gyógyulását azáltal, hogy támogatja és stabilizálja az izmokat és az ízületeket, anélkül, hogy kondicionálná a test mozgástartományát, és vízelvezetést generálna (a perifériás lágy teszt gyengéd stimulálása), hogy meghosszabbítsa a korábban alkalmazott manuális terápiák hatásait: a legtöbb típusú masszázs, nyújtás, kézi terápia, amelynek célja a kis területeken végzett műveletek, például az anatómiai felület (akupresszúra, pontterápia) és/vagy osteoarticularis mobilizációk (osteopathia, kiropraktika, yumeiho terápia stb.).

A kinezioszalagok használata kompatibilis az ortopédiai állapotok széles skálájával (ficamok, elmozdulások, izomfeszültségek és repedések stb.), Neuromuszkuláris, neurológiai, sporttevékenységi sérülések és a tevékenységekhez kapcsolódó hiányos attitűdök miatt kialakult rossz testtartási következmények esetén ajánlott. szakmai.

A terápiás gyakorlatban speciális tulajdonságokkal rendelkező rugalmas szalagokat alkalmaznak, amelyeket a meglévő állapottól függően különböző módon alkalmaznak.

A kinezioszalag szokásos tulajdonságai:

• Használt ragasztóanyag: cianoakrilát - hőérzékeny orvosi ragasztó
• Textil anyag 100% pamut latex/poliuretán tartalom nélkül 70D
• Vízálló anyag
• 4 méretben kapható: 2,5 cm x 5 m; 3,75 cm x 5 m; 5cm x 5m; 7,5 cm x 5 m
• Maximális rugalmasság 150 - 160%
• Lehetővé teszi a bőr ésszerű légzését, amelyre alkalmazzák
• Súlya és vastagsága hasonló az epidermiszhez
• 3-5 napig viselhető a következő újrakezdésig

Élettani hatások:

• Csökkenti a fájdalmat a teljes eliminációig (a patológiától és annak intenzitási szintjétől függően)
• Korrigálja az ízület helyzetének rendellenességeit
• Stimulálja az izmokat a helyreállítás helyreállításához (kontraktúra vagy hipotónia esetén)
• Elősegíti a hematomák és általában az izomtraumák gyógyulását
• Megszünteti a torlódást a nyirokkeringési rendszerben

A kinesiószalagokat a páciens számára kialakított globális terápiás stratégián belül alkalmazzák a részletes fizikai értékelések nyomán: a mozgás tartományának tesztelése - ROM (Range of Motion) és egyéb speciális ortopédiai tesztek, amelyeket a szakember szükségesnek tart. Az értékelés következtetései meghatározzák a kinéziósávok alkalmazásának jellemzőit (méret, forma, helyzet, feszültség). Általában a kinezioszalagokat az I, X, Y betűk formájában alkalmazzák, de speciális formákban is, például "polip" formájában.

Világszerte használják, különösen olyan környezetekben, ahol a sporttal kapcsolatos gyógyulást más fizikai rehabilitációs terápiák segítésének, katalizálásának és megkönnyítésének módszereként gyakorolják, a Kinesio szalagozás bizonyította hatékonyságát, ugyanakkor egyszerűségét is.

Alapelvek. Általános elképzelések

Abból a tényből kiindulva, hogy az izmokat a bőr felső felületének ingerlése gerjeszti (K. Hagbart, 1952), a kinesio szalagokat úgy tervezték, hogy a beteg neurológiai, izom- és keringési rendszerének stimulálásával hatást fejtsenek ki. A vízelvezetési funkcióban közvetlen hatást követnek, és a többi funkcionális hatásban (izom, ízületi és fájdalomcsillapító szinten) a kinézisávok közvetett módon stimulálják a központi idegrendszer kérgi és szubkortikális területeit.

A kinesio sávok hatásmechanizmusának fő tereptárgyait röviden a következő funkciókkal írhatjuk le:

Érzékeny funkció

• Gate Control effektus: a gerinc gátló rendszerének aktiválása mechanikus receptorok stimulálásával
• Mechanoreceptor stimuláció: az állandó és ismétlődő, de soha nem azonos bőrinformációk impulzusok sorozatát eredményezik, amelyek eljutnak a gerincvelőig, az agytörzsig, valamint a kéreg alatti és a kortikális területekig. Ez az információ a központi idegrendszer szintjén új ingereket produkál, amelyek riasztják a dinamikus izomstabilizátorokat, és izomhatást eredményeznek.
• A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatást a gyulladásos állapot által a fájdalmas ingerekre érzékeny receptorokra gyakorolt ​​nyomás csökkenése okozza.

Izomműködés

Különböző hatások nyilvánulnak meg, amelyek a kineziosávok alkalmazásának különféle módjai (elősegítő - eredet/behelyezés, inhibitorok - behelyezés/eredet) vagy a sávnak adott feszültség mértékéből adódnak. Ezen hatások között felsorolhatók: izomtámasz; az izmok összehúzódásának javítása a legyengült izmokban; az izomfáradtság csökkentése; a túlzott izomhosszabbítások vagy összehúzódások csökkentése; a görcsök és az esetleges izomsérülések megszüntetése.

Leeresztő funkció:

• Fokozott nyirok- és vérkeringés
• A szövet felesleges hőjének csökkentése
• A szubkután nyirokelvezetés megnyitása (segít az ödéma megszüntetésében) és/vagy a bőr és az izmok között
• A gyulladás csökkentése

Közös funkció:

• Kijavítja a rendellenes izomgörcsök vagy izomvisszahúzódások által okozott ízületi eltéréseket
• A fasciális feszültségek normalizálásának tulajdonsága
• Növeli az ízületek mobilitását
• Növeli a mozgás tartományát

Egy másik egyedülálló elem, amelyet a kinezio sávokat használó gyógytornászok általában elhanyagolnak, a kromoterápiás hatások egyes színek által biztosított integrálása a következőképpen:

• Kék: gyulladáscsökkentő, nyugtató, relaxáló, frissítő hatás
• Fukszia vörös: energikus, stimuláló
• Bőrszín: semleges hatású
• Fekete: fokozza a többi szín hatását, depresszió esetén kerülje
• Sárga: tonizálja a nyirok- és gyomorrendszert

A feszültségtől és az alkalmazás típusától függően a következő módszereket különböztetjük meg:

• Traumatizált izmok - feszültség 0
• Fájdalomcsillapító hatás - feszültség 0
• Vízelvezetés - feszültség 0 - 25%
• Ízületi terület - feszültség 50 - 70%
• Hegek - feszültség 0
• Túlhajszolt izmok - behelyezés - eredet
• Hipotonikus izomzat - eredet - behelyezés (mindkét helyzetben feszültség 20 - 30%)

A kinéziós szalagok hatékonysága olyan elemek kombinációjának köszönhető, amelyek szinergikusan hatnak, és mind az anyag szerkezete, mind az alkalmazás módjai felajánlják:

• Fájdalomcsillapító hatás a Gate Control mechanizmus stimulálása miatt
• Vízelvezetés a negatív gyűrődési nyomás következtében
• Az ízületek állapotának javítása a feszültség és a rugalmas visszatérés miatt
• A ráncok által nyújtott tapadásnak köszönhetően jó hatással van a hegekre
• A túlhajszolt izmok állapotának javítása, amelyet az izomfejek közelsége okoz
• A hipotonikus izmok stimulálása a rugalmas visszatérő hatás miatt

Terápiás javallatok

A KinesioTaping olyan módszer, amely hatékonyan működik olyan patológiák esetén, amelyekben az izmok, ízületek és szalagok rendellenes működése érintett.

• A scapulo-humeral ízület lazasága
• Acromio-clavicularis diszjunkció
• Scapulohumeralis periarthritis
• Intercostalis neuralgia és általában a különböző helyekkel járó neuralgia
• nyakfájás
• Nyaki meszesedés
• íngyulladás
• enthesitis
• Szalag patológiák
• Izomkönnyek
• myositis
• zúzódás
• haematoma
• Izomösszehúzódások
• diszkópiák
• spondilolízis
• spondylolisthesis
• Lumbágó
• kyphosis
• Gerincferdülés
• Isiász
• ízületi gyulladás
• ficamok
• Visceroptoza

---