Kipróbált yantra szőnyeg Pihenés dióhéjban - FUN for Fun
Mi piszkál ott? A yantra szőnyeg több mint 11 500 tippel van felszerelve - és még mindig gyorsan eloszlatja a mindennapi élet stresszét. FIT for FUN kipróbálta.
El kell ismerni, hogy amikor először kirakom a jantraszőnyeget az irodában, szkeptikus vagyok. Ugyanez van a kollégáimmal is. „Mi az?” Újabb mérsékelt reakció. Hirtelen rajtam kívül senki sem akarja többé tesztelni az állítólagos életmódbeli terméket, valaki még egy madarat is megmutat nekem. Mivel a puha habszőnyeg tele van fehér műanyag karikákkal, mindegyikből 42 kis hegy kiemelkedik belőlük. Olyan élesek, hogy piszkálnak, ha csak végighúzom rajtam az ujjamat. A kézben a jantra szőnyeg úgy néz ki, mint egy modern ágy a fakírok számára, de könnyen feltekerhető és szállítható a mellékelt táskában.
Otthon aztán elvégzem az első tesztet a nappali padlóján, és kellemesen meglepődtem. Fekvéskor a jantra szőnyeg nyomása egyenletesen oszlik el a szőnyegen, érzem a hátamon a hegyek enyhe nyomását, de ez nem kicsit kényelmetlen. A háta gyorsan kellemesen meleg lesz és jól ellátódik vérrel, ellazulok és kellemesen álmosnak érzem magam tíz perc múlva.
Miért működik a jantra szőnyeg?
„Ha lefekszel a jantra szőnyegre, annak tippjei stimulálják a marma pontokat. Az ayurvédikus és a jógi gyógyításban ezek a pontok hatással vannak a test energiájára. Ez serkenti az életerő áramlását, ami pozitív hatással van a jólétre ”- mondja Guru Dharam Khalsa, aki 25 éve tanít jógát és meditációt, és a Nemzetközi Kundalini Terápiás Képzési Központ igazgatójaként dolgozik.
A jantra szőnyeg az akupresszúra elvén működik. Ez a hagyományos kínai orvoslás (TCM) tanítása azon a feltételezésen alapul, hogy a testet úgynevezett meridiánok, vagyis olyan csatornák hatják át, amelyekben a Qi, az életenergia áramlik (lásd még a speed wellness kulcsszónkat). A meridiánokon számos akupresszúrás pont található, amelyek kapcsolódnak a szervekhez, és így befolyásolhatják az egész szervezetet. Akár 11.500 műanyag heggyel rendelkezik, a jantra szőnyeg stimulálja az akupresszúrás pontokat, és ezáltal a Qi áramlik.
Különféle lehetőségek
Nem csoda, hogy a jantra szőnyeg ilyen hatékony. Két napos akklimatizáció után, mindössze 10 percig a yantra szőnyegen, magammal viszem az ágyba. Alvás előtt (lásd még: Alvásedzés) könnyedén enyhítem a nyak és az ágyéki régió feszültségét, és ellazítom a hátizmokat. Körülbelül fél óra elteltével a dolgon éppen annyi energiám van, hogy kirúgjam az ágyból, majd azonnal mélyen és határozottan elaludjak.
A jantra szőnyeget praktikusnak tartom a nem feltűnő irodai edzésekhez is. Ott azonban nem a földszinten fekszem le a nyitott terű irodában, hogy megcsúfoljam a kollégáimat, hanem a jantraszőnyeget, mint egyfajta körömpárnát a székemen. A fájdalomérzékelésem szempontjából már az is kellemes, amikor egy szövetréteg választ el a körmömtől. Nem szeretem közvetlenül a bőrön, főleg nem úgy, ahogy fentebb látható, hogy ellazítsam az állkapcsot az arcon. Túlságosan fájdalmas - az igazi fakirok képesek erre.
Következtetés: A yantra szőnyeg a gyors kikapcsolódás hatékony eszköze, és minden erőfeszítés nélkül könnyen integrálható a mindennapi életbe. A szállított táskának köszönhetően könnyen szállítható. Praktikus: Ha nyaraláskor magával szeretné vinni, akkor helyet spórol meg azzal, hogy egyszerűen eltávolítja a habszőnyeget, és csak a szövetburkolatot csomagolja a tippekkel. Kétféle méretben (M és L) és színben (lila és olajzöld) kaphatók a http://www.yantra-matte.de címen, 49,95 eurótól.
Csak a legjobb az egészségére - FIT FOR FUN Azt akarjuk, hogy minél jobb legyen! Természetesen arról is tájékozódhat, hogy mi segít Önnek a nagy témájú oldalakon, például