Kipróbáltad a La Presse-t

kipróbáltad

Fotó: André Pichette, La Presse

Quebecben, mint másutt, a CrossFit oktatóközpontok is úgy nőnek, mint a gombák.

Sophie allard
A SAJTÓ

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201001% 2F08% 2F01-937204-did-you-trye.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

A montreali régió néhány központjában kínálva, a rumba-ból származó zumba a latin tánc és a torna dinamikus keveréke. Az aerob tánclépéseket követve a különféle koreográfiák szerint faragjuk a testet. Tónusú, intenzív, szexi.

Burleszk Jazz

Ez a táncosztály "lazán a Broadway műsorain és musicaljein alapul" - áll az YMCA leírásában. Fedezzük fel a vaudeville stílust és a jazz mozgalmakat, amelyeket Bob Fosse és Jerome Robbins készített. Jó az agilitáshoz, a koordinációhoz, a testtartáshoz és a lélegzethez! (ymcaquebec.org)

Kardio-kutya

Nincs mód otthagyni Fidót! A Cardio-canine csoportos tanfolyam, amelyet a Laurentians-ban és hamarosan Montrealban kínálnak, ötvözi az erdőben járást négylábú társával, a súlyzós edzést, a guggolást és a nyújtást. Még a közelben lenni szerető kutyák is végeznek speciális gyakorlatokat és nyújtásokat. Ne feledje, hogy ezen a télen „caniraquette” képzést és a skijoring bemutatkozását kínálják. (www.kinovie.com)