Kipróbáltad már a pultot? Kevesebb kalóriát tartalmaz, és mindössze 30 perc alatt készen áll

A pizza az eredete Nápoly. Az eredeti recept tartalmaz egy pultot, de kínálunk alternatívát.
Ha olyan ember vagy, aki odafigyel az ételekre, és úgy érzi, hogy szükség van egy "csalónapra", akkor ezt a receptet javasoljuk a pizzához. Kevesebb kalóriát tartalmaz, tele és ízletes, a főzési idő rövid.

A pizza pult nélküli elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:

• 1 piros;
• 1 doboz kukorica;
• szalámi vagy kaizer;
• friss vagy konzerv gomba;
• olajbogyó;
• hagyma;
• 3 evőkanál liszt;
• 1 csésze tej;
• 3 tojás;
• reszelt sajt.

Az elkészítés módja:

Egy serpenyőbe tegyen egy kevés olajat, és hagyja forralni. Amikor az olaj felmelegedett, adjuk hozzá a hagymát, szalámit vagy kaizert, a gombákat és főzzük meg.
Közben vegyen egy tálat, és keverje bele az olajbogyót, a kukoricát, a lisztet, a tejet, a tojást és a reszelt sajt felének mennyiségét.

Amikor az edény összetevői megkeményedtek, adjuk hozzá a tál összetételéhez, és keverjük simára.
Tapétázzon egy tálcát liszttel, és öntse bele a tál tartalmát. Díszítsük szeletelt paradicsommal, majd tegyük 25 percre a sütőbe. 5 perccel az elkészülte előtt a maradék reszelt sajtot szórjuk a tetejére.

---