Kipróbáltam az ayurvédikus étrendet! Blog

Kategóriák

Emésztés, átjutás és fogyás

Egészség az ájurvéda szerint

Ájurvédikus növények

Ájurvédikus receptek

Ájurvédikus szépségtitkok

Bensőséges élet

Jóga

Oszd meg:

A játék állapota

Olyan lány vagyok, aki inkognitóban vetette magát minden magazinra, amelyen a " szó szerepel diéta "Az első oldalon. A helyzet az, hogy szeretnék néha kagylót. Nem tudom megfosztani magamtól... Lehet, hogy az ayurvédikus étrend megfelelő nekem ?

Harmincas vagyok, vagyok aktív nő, Dolgozom, nincs otthon gyerekem (tehát állítólag MINDEN időm van arra, hogy vigyázzak magamra). De ott, Szeretek egy étteremben enni és igyon időről időre, ne gondoljon kétszer a napi kalóriák száma állítólag kielégít engem. És mégis, egy ideje úgy éreztem, hogy valami nincs rendben a testemben. Szeretnék " sújt veszteni ". Tudod, elveszíted azt a két-három fontot, amely harmincas éveid végén rád ragad és minden reggel gúnyolódik, mint még soha ... Csak "erre" gondoltam.

„A karcsú szép” ... de kinek ?

Újságírói végzettséggel kezdtem a saját testemet "kísérleti laboratóriumként" gondolni. Nyilvánvalóan nagyon tisztában voltam a társadalmi sodródással a karcsúsító, a a szakmai környezet nyomása (Testemben éltem meg!), Magazin diktátumok és ideáljuk " egészséges test ". De miről beszélünk pontosan? És kinek? Ki ez az ideális nő, tökéletes súlyú, vidám, "egészséges" a testében és az elméjében ... Ez azt jelenti, hogy az összes többi elidegenedett ...? Ez volt a kép, amit magamról készítettem? Biztosan nem ! És akkor felcsendült bennem egy kis hang: "Hé, sokáig fog tartani ez a kis játék önmagaddal? "Ööö ... nem, abbahagyom. Már jobban voltam. Aznap mindig emlékezni fogok. A polcokon mindenhonnan könyvet vetettem beÁjurvéda. Három éve tanulmányozom ezt a gyógyszert. Mi lenne, ha odamennék odanézni? Mi lenne, ha ezzel kezdeném feléleszteni az anyagcserét és meghallgatni a belső érzéseimet ?