Kis mennyiségű alkohol nem károsítja a szívet és az ereket, de túl sok 170; Assmann Alapítvány
Hírek a tudománytól
Az alacsony alkoholfogyasztás nem károsítja a szívet vagy az ereket, de a túl sok [170]
A British Medical Journal nemrégiben megjelent tanulmány kimutatta, hogy a szívroham és agyvérzés ritkábban fordul elő felnőtt briteknél, ha rendszeresen és mérsékelten fogyasztanak alkoholt (1). Túl sok árt azonban a szívnek és az ereknek. A szívmegállás, a szívelégtelenség és agyvérzés gyakoribb volt a megnövekedett alkoholfogyasztás mellett. A szívinfarktus és az angina pectoris kockázata azonban a magasabb alkoholfogyasztás ellenére kissé csökkent.
Az eredmények 1,9 millió brit felnőtt egészségügyi adatain alapulnak, átlagos napi vagy heti alkoholfogyasztásuk szerint kategorizálva. A mérsékelt alkoholfogyasztás felső határa a férfiaknál heti hat pohár bor vagy hat korsó sör volt, a nőknél négy-négy. Összehasonlították, hogy az alkoholfogyasztás mennyiben befolyásolja kifejezetten tizenkét szív- és érrendszeri betegség kockázatát.
Az adatok azt mutatták, hogy az alacsony alkoholfogyasztás védelmet nyújthat a szív- és érrendszeri betegségek ellen. A hatás azonban csekély, és a lehetséges ajánlásokat óvatosan kell megtenni. A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésének biztonságosabb és hatékonyabb módja a testmozgás növelése és a dohányzásról való leszokás.
Tudományos részletek
A szív- és érrendszeri betegségek ritkábban fordultak elő a 30 év feletti briteknél, akik rendszeresen és kevés alkoholt fogyasztottak. Másrészt az absztinensek körülbelül harmadával nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szívkoszorúér-betegségek, mint azoknál, akik mérsékelt mennyiségű alkoholt fogyasztottak. Körülbelül nyolcadikkal nagyobb eséllyel voltak stroke-ok. A Cambridge University és a University College London tudósai a CALIBER alapján (C.linikusAl kutatás felhasználásával LInked B.speciális tanulmányok és E.lektronikus egészség R.ecords) az absztinensek adatbázisa részletesen egy-egy kockázati arányt (HR) [1]:
- HR 1,33 instabil angina pectoris esetén
- HR 1,32 a szívrohamra
- HR 1,56 a hirtelen szívhalál esetén
- HR 1.24 szívelégtelenség esetén
- HR 1,22 perifériás artériás betegség esetén
- HR 1,32 a hasi aorta aneurysma esetén
- HR 1,12 ischaemiás stroke esetén.
Arra a következtetésre jutottak, hogy kis mennyiségű alkohol hozzájárulhat a szív és az erek egészségének megőrzéséhez. Több mint 1,9 millió brit felnőtt alkoholfogyasztását, akiknek egészségügyi adatait a tanulmányba bevonták, a háziorvosaiknak adott információk alapján becsülték meg. Ebből a tudósok alkoholegységeket számoltak ki a mérsékelt vagy fokozott alkoholfogyasztás értékelésére. A vizsgálatban a 49% -os férfi heti határértéke 21 egység volt, ami hat pohár borhoz, hat korsó sörhöz, öt korsó almaborhoz vagy 14 db 25 ml-es, nagy ellenálló képességű schnapphez hasonlítható. Korlátozás 14 egységnél.
Azok a vizsgálati személyek, akik rendszeresen fogyasztottak alkoholt ezen határértékek felett, és akik a vizsgálat kezdetén még mindig szívegészségesek voltak, a hatéves megfigyelési időszak alatt egészségkárosodást szenvedtek. A szívmegállás kétszer olyan gyakran fordult elő náluk, mint azoknál, akik mérsékelten fogyasztottak alkoholt. A hirtelen szívhalál és szívelégtelenség körülbelül egynegyedével gyakrabban fordult elő, a stroke pedig körülbelül harmadával. A szívroham (HR 0,88; 0,79-1,00) vagy a stabil angina (HR 0,93; 0,86-1,00) kockázata a magasabb alkoholszint ellenére kissé csökkent.
Összességében a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás megvédheti a szívet és az ereket, bár ennek hatása a vizsgált 12 szív- és érrendszeri betegség kockázatára nagyon heterogén volt. Túlzott fogyasztása esetén az alkohol káros, bár a probléma további jellemzéséhez nyomon követési munkára van szükség. A szerzők a British Medical Journal folyóiratban közzétett kutatási eredményeket úttörő munkának tekintik olyan differenciáltabb elemzéseknél, amelyek kiszámíthatóbbá teszik az alkoholfaktort a személyre szabott prevenciós ajánlások alapján (2).
További olvasmányként
(1) S. Bell és mtsai. (2017): A klinikailag regisztrált alkoholfogyasztás és 12 kardiovaszkuláris betegség kezdeti bemutatása közötti összefüggés: populációalapú kohorsz-tanulmány összekapcsolt egészségügyi nyilvántartások felhasználásával. In: British Medical Journal, 356. kötet, j909. Online a http://www.bmj.com/content/356/bmj.j909 címen
(2) M. Roerecke és mtsai. (2017): Az alkoholfogyasztás csökkenésének hatása a vérnyomásra: szisztematikus áttekintés és metaanalízis. In: The Lancet Public Health, 2. évf., 2. szám, E108-e120. Online a http://dx.doi.org/10.1016/S2468-2667(17)30003-8 címen
lábjegyzet
[1] Kockázati arány a különböző "kezelési csoportok" között egy meghatározott időszakban. HR = 0 nincs különbség; HR> 1 fokozott kockázat; ÚR