Kis varázslatos krétai diétás receptjeim - 100 egészséges, egyszerű és finom recept
100 egészséges, egyszerű és finom recept, hogy jobban táplálkozzunk és egészségesek maradjunk
Kiadvány: 2018. október 16
EAN13 Papírkönyv: 9791028512460
Súly (grammban): 162 (papírkönyv)
Megvesz:
összefoglaló
Gyümölcsök és zöldségek, friss sajt, hal ... a krétai étrend napsütötte receptjei nemcsak finomak, hanem kivételes egészségügyi előnyökkel is járnak. !
- Ennek az ősdiétának minden előnye: cukorbetegség, öregedésgátló, jó vérkeringés, koleszterinellenes.
- A krétai étrend 10 alapszabálya: csökkentse a húsfogyasztást, főzzön olívaolajban, büszke helyet adjon a fűszereknek és az aromáknak ...
- És természetesen 80 ínyenc recept, amelyek csak egyenként 4 hozzávalót tartalmaznak: Paradicsomos saláta fetával, Grillezett pirítós pirospaprikával és olívaolajjal, Szardínia friss kecskesajttal, Sült tengeri keszeg, Barackos au gratin mandulával ...