Kiscsoportos edzés - Fitlane

TÖRTÉNT KORLÁTOZÁSOK CSOPORTként !

kiscsoportos

Edzés 8 fős kis csoportban, maximum 30 percig tart. Céljai elérése érdekében edzője és csapata arra készteti Önt, hogy túllépje a határait! A kiscsoportos képzés a HIIT (High Intensity Interval Training) képzési módszeren alapszik, amely rövid és intenzív munkafázisok váltakozásából áll a helyreállítással. Az ilyen módszer előnye, hogy több zsírt éget el, mint egy szokásos, hosszú ideig tartó kardió edzés.

10 €/HÓNAP
KÖTELEZETTSÉG NÉLKÜL
1 HÓNAP INGYEN

Legfeljebb 2 bővítőhely/hét

AZ ELŐNYÖK

✔ Vidám légkör és kollektív szellem

Fedezze fel a kiscsoportos képzést

KIS CSOPORTOS KÉPZÉS

Gyere és edz egy kis 8 fős csoportban 30 percig, mint a magas szintű sportolók !

KIS CSOPORTOS KARDIOKÉPZÉS

30 perces edzés, amely ötvözi az ütésgyakorlatokat a testsúly és a robbanékony edzés segítségével.

KIS CSOPORTOS KÉPZÉSI ERŐ

30 perces edzés, amely növeli az erőt és az izomtónust

KIS CSOPORT FOGYASZTÓ KÉPZÉS

8 fős csoportonként. Minden olyan sportoló számára, aki rendszeresen gyakorol és szeretné fenntartani izomzatának harmonikus fejlődését.

KIS CSOPORTOS KÉPZÉSI PLYO

30 perces edzés, amely erőteljes, mozgékony és sportos testet épít

KIS CSOPORTOS EDZÉSI BOKSZ

Boksz technikákon alapuló foglalkozás felszereléssel vagy felszerelés nélkül. Javítsa az állóképességét és finomítsa az alakját.

KIS CSOPORTOS KÉPZÉSI TRX

8 fős csoportonként. Minden olyan sportoló számára, aki rendszeresen gyakorol és szeretné fenntartani izomzatának harmonikus fejlődését.