Kisstyana 2013
Nézze, mozgósítottam egy kicsit, és visszatértem a blogba egy olyan recepttel, amely csak a PL napjaira jó (fehérje + zöldségfélék), amelyben az időjárás nem ragadja meg a figyelmét, és valahogy "bezárkózik" a házba.
Szükségünk van:
-1 csont nélküli csirkemell;
-2 kis hagyma/1 nagy;
-2 paprika;
-1 gerezd fokhagyma;
-150 g diétás joghurt;
-fűszerek: só, petrezselyem, oregano, bazsalikom, gyömbér, kurkuma por/kurkuma por, curry stb.
A csirkemellet vágd csíkokra, a hagymát és a borsot vágd nagyobb kockákra, majd tedd egy tálba, és nagyon jól keverd össze a fűszerekkel (nem feltétlenül az, amit én teszek, de a ház körül van).
Keverés után tegyük megkeményedni egy serpenyőben, kevés vízzel. Hagyja kb. 5-10 percig, a feltöltött víz mennyiségétől függően. egyébként a csirke nagyon gyorsan elkészül, de figyelembe kell venni a hagymás paprikát is:)
Közben készítsünk egy gerezd zúzott fokhagymát, és dörzsöljük meg sóval, amelyhez hozzáadjuk a joghurtot.
Tegye a mártást a serpenyőbe, és hagyja a tűzön még 2-3 percig, nagyon jól keverve.
A végén tehetünk hozzá zöld petrezselymet, de én nem. és. Cseréltem ketchupra:))))) Igen, igen, milyen kombináció, nem? Természetesen, mint én, nekem is nagyon tetszett. és még biztosan elkészítem ezt az ételt:>
Mit gondolsz, jól hangzik?:)
Augusztus 15 2013
Napelem utalványélmény: Sunline Tanning Studio
Gyere, én is kipróbáltam ezt:)))) Ha két évvel ezelőtt megkérdezte, hogy lenne-e valaha bátorságom szoláriumba menni, természetesen a válasz egy nagy NUUUUU volt!
Mivel még mindig nem érzem magam készen arra, hogy a tengerhez menjek és természetes barnulást szerezzek, folyamatosan kutattam a szoláriumot, valójában felkészülve a "hatásra".
Mindig barnultam, mint egy traktoros, karomon, arcomon. és bilincs kissé a lábukon. A többi területről már nem beszélek. Amikor a tengerhez mentem, a háromnegyed nadrág és a póló volt hatalmon, tudod! Mi ez a fürdőruha, van valami ilyesmi. Természetesen nem.
Természetesen megoszlanak a vélemények a szoláriumba járásról, de én úgy döntöttem, hogy barnulok, bár ... tudod mondani, hogy "mi a jó, kövér", ehhez a helyzethez igazítjuk a közmondást.
Úgy gondolom, hogy kockázat nélkül nincs barnulási lehetőség, még az önbarnító krémek használata sem.
A bőrgyógyászok azt állítják, hogy az UV-sugaraknak való kitettség veszélyes, ezért legfeljebb 20-50 napos/napos expozíció ajánlott.
A naphoz képest a szoláriumban nincsenek "sugárpattanások", ezért kizárt a besugárzás lehetősége.
Miért érdemes szem előtt tartania a szoláriumot:
- Nem kell zuhanyozni/fürdeni kb. egy órával a szolárium előtt és a szoláriumba lépés után (zuhanyozás után a barnulásgyorsítón kívül nem kell más kozmetikai terméket felvinni); és utána. nem engedélyezett 2 óra;
- Ha frissen epilálták, várjon 48 órát, és akkor mehet a szoláriumba;
- Javasoljuk a barnulásgyorsítók használatát: melanint, hidratáló szereket és antioxidánsokat tartalmaznak;
- A szolárium használata előtt el kell távolítania sminkjét; eltávolítja az ékszereket;
-Viseljen speciális szemüveget; ugyanez vonatkozik a törülköző/sisak használatára;
-Fedje le a legérzékenyebb területeket vastag krémréteggel, az anyajegyeket és a mellbimbókat foltokkal;
(Rövidnadrágban és melltartóban maradok, de van néhány ember, aki mezítelen marad, hogy 100% -ban egyenletesen barnuljon).
Személy szerint 5 perces foglalkozásokat javasoltak nekem, és nem hiszem, hogy tovább maradhatnék a kapszulában. bár minden rendben van. Törpék vannak az agyamon:)
Nos, tudod az őrületemet az utalványokkal kapcsolatban, amely három évvel ezelőtt kezdődött. néhány percre szóló ajánlatot keresve a szoláriumban, megtaláltam ezt az utalványt a Sunline Tanning Studio-nál (az ajánlat továbbra is érvényes).
Nagyon elégedett voltam azzal az ötlettel, hogy csak 20 perc, az ár nagyon jó - csak 9 RON, és ezen felül az otthon közelében.
Mielőtt a stúdióba értem, logikusan féltem a mellemben. Minden gonoszságot elébe tettem.:)))) Amikor megérkeztem, kellemesen meglepett a meghitt légkör, a levegőben lebegő zen állapota. P Az ottani kisasszony abszolút minden kérdésemre válaszolt, egy ponton azt hittem, azt mondtad, hogy az országból jöttem:)))
A szalon 3 szoláriummal rendelkezik: két vízszintes és egy függőleges.
Úgy döntöttem, hogy vízszintesre megyek, és jól csináltam magam . Természetesen nyugodtnak és barnának éreztem magam: P
Két szolárium alkalom után a bronz látszik. Nem végeztem égési sérülésekkel, fájdalommal vagy kellemetlen eseményekkel.
Ha úgy dönt, hogy szoláriumba megy, nagyon ajánlom ezt a stúdiót, minden megvan benne:.
Néhány kép a stúdióból, a Facebook oldalról készült:
Szigorúan az én tapasztalatom ebben a stúdióban, nem kaptam pénzt arra, hogy jól írjak:))
P.S: Holnap elmesélem a tapasztalatokat egy másik utalvánnyal, az anticellulit masszázsnál, ahol tele zúzódásokkal hagytam, azt mondtad, övvel vertem meg:)))