Kitartás a kívánt súlyig

TÁPLÁLKOZÁS: A SIKERES ÉS ÍZES DIÉTA ÚJ ÁLTALÁNOS FOGALMA

Nagyszerű érzés, hogy vonzó bikini figurát mutathatnak be. Ennek a sikernek az útja azonban gyakran meredek. "Néhány étrend annyira monoton, hogy néhány nap múlva elveszíti étvágyát, mert unatkozik" - mondja Katja Schneider, a Ratgeberzentrale.de fogyasztói portál egészségügyi szakértője. Másoknak viszont túl sok időbe telik az étel elkészítése, vagy egyszerűen nem érik el a kívánt eredményt. Ezért olyan holisztikus koncepciókra kell támaszkodni, amelyek nemcsak a tényleges étrendre összpontosítanak, hanem "diéta kísérők" is, és nem utolsósorban a motivációt integrálják a folyamatba.

kívánt

Kiegyensúlyozott sokoldalú ellátás

Az átfogó étrend-koncepcióra példa az LR Health & Beauty "28 napos Figuactiv testmissziója". A táplálkozási program támogatja a kívánt súly fenntartását minden szinten: az étkezés, a kísérő termékek és az extrák a három oszlop. A változatos étkezést helyettesítő termékeket 28 napos diéta időtartamra állították össze. Meleg és hideg, édes és sós, krémes és ropogós ételek segítenek a fogyásban. Napi három étkezésből kettőt helyettesít. A harmadik étkezés frissen készül.

Információ és motiváció - még útközben is

Sok ember számára a fogyókúra magányos küldetés. Állandó társad legfeljebb a gyengébb én, amelyet legyőzni kell. Ezzel a tudással az LR elindította az úgynevezett online étrendkezelőt. Úgyszólván minden lépésnél elkíséri a diétát, és bármikor elérhető - okostelefonon is. A www.body-mission.com oldalon a program táplálkozási terveket és receptötleteket nyújt, bemutatja az előrehaladást, tájékoztat és motivál, emlékeztet és megünnepli a sikereket.

A változatosság a kulcs

Az értékes összetevőkből álló krémes turmixok változatosabbá teszik a "Figuactiv Body Mission" diéta koncepciót olyan ízekben, mint az eper-banán és a vanília. Bőséges levesek, például burgonya vagy zöldség curry leves, valamint a "Figuactiv Vital Crunchy Cranberry" kapható gyümölcsös áfonyadarabokkal, joghurttal keverve. Gyors étkezésként útközben praktikus bárok találhatók ropogós karamellás, epres joghurtos vagy nugátos ízzel.

Miért szeretünk édességet enni

Az emberek a világ minden táján egy közös vonást mutatnak: szeretnek édes ízű ételeket fogyasztani. De miért szeretjük annyira az édes ízt?.