kitozán; Testsúlycsökkentő tabletták
Milyen hatásai vannak a kitozánnak?
A kitozán az éhségérzet csökkentésével segíti a fogyást, a koleszterinszintet normális szinten tartja, a belélegzett méreganyagokat cigarettafüsttel, alkohollal távolítja el; csökkenti az ízületi fájdalom intenzitását, jótékony hatással van a hajra, a körmökre és a bőrre, és számos más jótékony hatással van a testre.
A kitozán segítségével könnyedén, gyorsan és hatékonyan fogyhat. Jelentős mennyiségű rostot tartalmaz, amely a jóllakottság érzetét váltja ki; Természetesen, ha a termék maximális hatásait szeretné elérni, akkor egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell tartania. A fogyás elősegítése mellett a kitozánt különféle ínybetegségek kezelésére is használják.
Nagyon fontos, hogy konzultáljon szakemberrel, amikor úgy dönt, hogy diétát kezd a kitozánnal.
Az alkalmazás módja Kitozán
Először is, a kitozánt csak orvos tanácsával szabad bevenni.
Ha fogyni szeretne, a kitozánt naponta kétszer 2 kapszulát kell bevenni, étkezés előtt, inni 250 ml vízzel és kevés citromlével. Ha a Chitosan-ot egyéb hatásai miatt szedi, naponta kétszer 2 kapszulát kell inni egy csésze vízzel és C-vitaminnal 12 hétig.
A kitozán-kezelés során egészséges és kiegyensúlyozott kalóriatartalmú étrendet kell betartani. Ideális esetben friss ételeket, teljes kiőrlésű gabonákat, lenmagot kell fogyasztania, és napraforgóolaj helyett olívaolajat kell használnia.
Ne felejtsd el a sportot. Fontos eleme minden étrendnek. Naponta legalább 30 perc sportot ajánlott végezni. Végezzen kardió gyakorlatokat, fekvőtámaszokat, térdhajlításokat, súlyzós edzéseket, kocogást, hosszú biciklizést vagy gyaloglást.
A kitozánra gyakorolt lehetséges negatív hatások
Mint minden más étrend-kiegészítő, a Kitozánnak is vannak bizonyos mellékhatásai, ezért nagy gondossággal kell bevenni.
A kitozán allergiás lehet, mert csigahéjak, kagylók, rákok stb. Kivonatait tartalmazza. ezért azok az emberek, akik tudják, hogy allergiásak a tenger gyümölcseire, ne vegyenek kúrát a kitozánnal. Ez a termék befolyásolhatja a vér alvadási képességét abban az értelemben, hogy külsőleg alkalmazva a vér sokkal gyorsabban alvadhat, és kiegészítőként használva fokozhatja az antikoagulánsok hatását.
kitozán nem terhes vagy szoptató nők számára ajánlott.