Kívánt nyirokelvezetés cellulit ellen, de
Feszes bőr
A nyirokelvezetés a cellulitisz titkos receptje! Ami nehéz orvosi eljárásnak tűnik, az egy kellemes masszázs technika, amely nemcsak a vérkeringést és az immunrendszert segíti elő, hanem a kötőszövetet is erősíti. Megtudtuk Önnek, hogy pontosan hogyan működik a nyirokelvezetés, és hogy valóban segít-e a narancsbőr ellen.
A nyirokelvezetés csodákra képes masszázs! Nemcsak enyhítheti a duzzanatot és stimulálhatja immunrendszerét, hanem igazi bennfentes tipp is a bosszantó narancshéj ellen.
Mi a nyirokelvezetés?
A nyirokelvezetés egy speciális kézi masszázstechnika, amelyet az 1930-as években fejlesztettek ki a kimozdulások, törzsek vagy ficamok okozta duzzanatok kezelésére. A duzzanatok felgyülemlett sejtfolyadékból állnak, amely betegség vagy sérülés miatt felhalmozódott. Nyirokelvezetés esetén a felgyülemlett folyadék gyengéden a szövetből a nyirokrendszerbe kerül, és a felesleges anyagokat lebontják a vesék és a hólyag.
A jól működő nyirokrendszer együtt felelős a közérzetünkért és a bőrünk állapotáért! A nyirokerek fontos véredényhálózatot képeznek a szervezetben, amelynek feladata bizonyos anyagok szállítása a test sejtjeinek fenntartása érdekében. A nyirokelvezetés célja a szövetvíz mennyisége és a nyirokaktivitás egyensúlyának helyreállítása. Ugyanakkor a gyengéd, egyenletes masszírozás aktiválja az immunrendszert és csökkenti a duzzanatot.
Nyirokelvezetés cellulit ellen?
A nyirokelvezetés csökkentheti az esztétikai hibákat, például a narancsbőrt. A narancshéjat a sejtfolyadék okozza, amely részben felhalmozódott a hasban, a csípőben vagy a combban. A nyirokrendszer szabálytalansága miatt a víz nem irányul megfelelően az erekbe, és felhalmozódik a szövetben. A nyirokrendszer aktiválásával a nyirokelvezetés segíthet a vízvisszatartás lebontásában és a kötőszövet meghúzásában. Ezért használják a nyirokelvezetést a kavitáció utókezelésére is.
Videó: Hogyan küzdjünk a narancsbőr ellen
A nyirokelvezetés csak a narancsbőr megszabadulásának egyik módja. Videónk tudja, mit tehet még:
A nyirokelvezetés a kavitáció után
A kavitáció a zsírsejtek csökkentésének olyan módszere, amelyet nem műtéti úton, hanem ultrahang- és nyomáshullámokat használnak. A zsírsejteket "cseppfolyósítják", majd a nyirokrendszer lebontja. Az ezt követő 20-30 perces nyirokelvezetés elengedhetetlen kavitáció után, mivel a vízelvezetés stimulálja a nyirokrendszert, és így a folyékony zsír jobban lebontható.
Kézi nyirokelvezetés
A nyirokelvezetés a nyaknál kezdődik, a „terminusnál”, és fokozatosan a törzs felé halad. Alapvetően a szubkután szövetet gyengéd és egyenletes nyomással masszírozzák, és nem a duzzanatokat "tolják el"!
A nyirokelvezetéshez különféle fogantyúk állnak rendelkezésre:
- Az ujjak körmozgásai
- A szivattyú fogantyúi a hüvelykujj és az ujjak között
- A gombok markolatait a karokon hajtják végre, az egész karot egy kézben tartva
- Csavaros markolatok: a kezek laposan fekszenek a masszírozott területen, és a hüvelykujj, a hüvelykujj és a tenyér finoman megnyomásával és elfordításával mozognak.
Mindenképpen kézi nyirokelvezetést kell végeznie szakképzett szakember (masszőr, gyógytornász vagy alternatív orvos) által. Mivel a nyirokelvezetés célja - amint említettük - nem a fokozott véráramlás vagy a duzzanatok vagy a zsír kiszorítása, hanem a nyirokrendszer helyes aktiválása a folyadéklerakódások lebontása érdekében. Ezt csak speciális és precíz technikákkal lehet megtenni!
Mechanikus nyirokelvezetés
Mechanikus nyirokelvezetéssel (csúszó hullámmasszázs) a kötőszövetet nem kéz- és ujjmasszázs technikák erősítik, hanem egy speciális eszköz, amely egyenletes nyomást gyakorol a bőrre és a kötőszövetre. Ez az eszköz lefedi az egész testtestet, és túl nagy műanyag nadrágnak tűnik. Ezek a "nadrágok" átfedő légkamrákkal vannak felszerelve, és fokozatosan enyhe nyomást gyakorolnak a bőrre a lábtól a csípőig. Ez finoman csúszó nyomáshullámokat hoz létre, amelyek aktiválják a nyirokrendszert.
A mechanikus nyirokelvezetést elsősorban az alsó test és a gyomor duzzadására és vízvisszatartására használják. Ezért különösen alkalmas azoknak a nőknek, akiknek vízvisszatartása van a lábukban, vagy akik a szülés után küzdenek a csecsemő dudorával. A mechanikus nyirokelvezetés a cellulit, a pókvénák és a visszér ellen is segíthet. Számos gyakorlat a kézi és a mechanikus nyirokelvezetés kombinációját kínálja.
Mikor ne használjam a nyirokelvezetést?
Ha a nyirokelvezetést helyesen és szakszerűen alkalmazzák, ritkán fordulnak elő mellékhatások. Azonban a kezelőorvosával konzultálva tartózkodnia kell a nyirokelvezetéstől, ha az alábbi tünetek egyike vagy többje van:
- erős allergiás reakciók
- Szívelégtelenség vagy szívbetegség
- Vérzési rendellenességek vagy vérrögök
- súlyos gyulladás
Mennyibe kerül a nyirokelvezetés?
A kézi nyirokelvezetés teljes költségeihez 20-50 euróval kell számolni egy részleges kezelésre (30-45 perc munkamenetenként) és 35-90 euróval a teljes test kezelésére (60-90 perc munkamenetenként). A mechanikus nyirokelvezetés általában valamivel olcsóbb. Kavitáció után 20-30 perces nyirokelvezetést terveznek, amelyért 20-50 euró körül kell felszámolni, amelyet általában a kavitáció ára tartalmaz.
A nyirokelvezetési terápia teljes költsége a kezelések számától függ, amelyet a kezelő gyógytornásszal vagy alternatív szakemberrel kell meghatároznia. Általában öt-tíz terápiás foglalkozást terveznek.
Speciális orvosi esetekben (balesetek vagy műtétek után fellépő duzzanat vagy idegfájdalom) a nyirokelvezetés költségeit a törvényi egészségbiztosítás is fedezi. Ehhez azonban a cellulitisz nem elegendő, mivel eltávolítása esztétikailag kívánatos, de orvosi szempontból nem szükséges! Ha orvosi rendelvény áll rendelkezésre, 10,00 euró vénydíjat kell fizetnie, és a terápiás költségek 10 százalékát. Ezenkívül a kötelező egészségbiztosítások általában csak akkor fizetnek, ha a nyirokelvezetést egy kiválasztott gyógytornász végzi, és nem masszőr vagy alternatív orvos.
Nehéz lábad van? Duzzad a lába nyáron? És a cellulit a szigorú edzés ellenére is fennmaradt a gyomorban? Ezután egyszer regisztrálnia kell magát egy nyirokelvezetésre. A nyirokelvezetés nemcsak a közérzetét segíti elő - hanem erősíti az immunrendszert, megszünteti a vízvisszatartást és eltávolítja a csúnya narancshéjat!