Kivonat; spenót l csökkentésére; enni és fogyni akar Creapharma

LUND (SVÉDORSZÁG) - A zöld levelek membránjaiból készített spenótakivonat, az úgynevezett tilakoidok, akár 95% -kal csökkenti az étkezési vágyat, és 43% -kal elősegíti a fogyást. Svéd tanulmány, amelyet 2014. szeptember 1-jei sajtóközleményben tettek közzé.
Az ország távoli déli részén található Lund Egyetem svéd kutatói több mint 35 túlsúlyos nő vizsgálatát végezték.
Az állandó étkezési vágy, amelyet néha vágynak is neveznek, ha az éhség súlyos, az elhízás gyakori oka. Sok ember napközben vágyakozik az édességek és a gyorséttermek iránt.
Ez a svéd tanulmány kimutatta, hogy a tilakoidok fogyasztása növeli a jóllakottsági hormonok termelését és csökkenti az étvágyat, ami jobb étvágykontrollhoz, jobb étkezési szokásokhoz és fogyáshoz vezet.

"Elemzéseink azt mutatták, hogy a tilakoidokat tartalmazó gyümölcslé reggeli előtt történő elfogyasztása csökkenti az egész napos étkezési vágyat" - mondja Charlotte Erlanson-Albertsson, a Lundi Egyetem orvostudományi és kémiai élettani professzora.

A tanulmány részletesen

Ebben a tanulmányban 38 túlsúlyos nő vett részt, és 3 hónapig tartott. Reggeli előtt a résztvevők minden nap zöld levet ittak. A nők fele 5 g spenótkivonatot, a másik fele placebót kapott. A résztvevők nem tudták, hogy spenótot vagy placebót isznak-e. Minden nőnek napi 3 kiegyensúlyozott ételt kellett fogyasztania, és nem kellett más étrendet követnie.

---