Kívülről gondozott, belül egészséges

A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.

egészséges

A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.

"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.

Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 22/2018
  • Ápolt kívül, belül .

konzultáció

Javaslatok a pókvénákra, a narancsbőrre és a nem kívánt szőrnövekedésre

Smink és korrektor segítségével az arc apró "foltjai" perceken belül elrejthetők. Másrészt a szép formájú, ápolt bőrű lábak gyakran több időt és erőfeszítést igényelnek. Mindenekelőtt fontos, hogy az ajánlott intézkedéseket rendszeresen elvégezzük, vagy időnként megismételjük a tartós hatás érdekében.

Nem szeretett horpadások

A cellulit (dermopanniculosis deformans) szinte minden nőt érint, nemcsak az idősebb nőknél. Az epidermisz kedvezőtlen változásai, amelyek a narancs bőrére emlékeztetnek, már 20 és 30 év között jelentkezhetnek. A lábak, a fenék és a felkar a tipikus lokalizációs terület. A narancsbőrt a kötőszövetben lévő zsírlerakódások okozzák. Az alsó bőrszövet zsírsejtjei addig nőnek és deformálódnak a sejtfalakon (1. ábra), amíg ki nem jelennek a kötőszöveti szálak között. A jellegzetes domborulatok és mélyedések (narancshéj) megjelennek a bőr felületén. Négy súlyossági fok van:

0. évfolyam: sima bőrfelület fekve és állva; csipkedéskor ráncok és barázdák jelennek meg.

1. osztály: sima bőrfelület fekve és állva; csípéskor tiszta horpadások és dudorok vannak (matrac jelenség).

2. évfolyam: Sima bőrfelület fekve, a matrac jelenség állva látható.

3. évfolyam: a matrac jelenség spontán megfigyelhető állva és fekve is, a bőr érzékeny lehet a nyomásra és a fájdalomra.

A következő, egymással szorosan összefüggő tényezők kedveznek a narancsbőrnek:

  • Anatómia: A kollagén rostok a férfiak bőr alatti szövetében rácsosak, a nőknél azonban párhuzamosak (2. ábra). Ez akkor előnyös terhesség alatt, amikor a has méretének növekedése magas szintű rugalmasságot igényel a bőrön. Hátránya, hogy ha túlsúlyos és alacsony az izomtömege, a szubkután zsírszövet zsírsejtjei jelentősen megnőnek és behatolnak a párhuzamos szerkezetbe.
  • A kötőszövet gyengesége: A kötőszövet erejét genetikailag meghatározzák. Ha a szerkezet laza, az adipociták könnyebben kiemelkednek.
  • Dohányzás: A nikotin értágító hatású, károsítja az érrendszeri endotheliumot és a kötőszövet kollagénjét.
  • Ülő életmód: A dohányzáshoz hasonlóan az ülő életmód is csökkenti a vér és a nyirokerek keringését.

Tanácsok a cellulitiszről

Az érintettek közül sokan egy nem létező "csodaszer" reményében reménykednek. A kereskedelemben számos olyan termék található a narancshéj ellen, amelyek többek között olyan tulajdonságokkal hirdetnek, mint a testfeszesítés és a zsírégetés (lásd az 1. táblázatot). Az ilyen ígéretek sikerének esélyeiről megoszlanak a vélemények. Kétségtelen azonban, hogy a testápolási termékek masszírozása vagy ecsetmasszázs zuhanyozás közben, valamint a víz vagy a hideg láböblítés taposása javítja a lábak vér- és nyirokáramlását, ha rendszeresen végezzük. A gyógyszertárban lévő tanácsoknak ezért a következő területekre kell összpontosítaniuk:

  • Tanácsot adjon a fogyásról és támogató termékeket kínáljon
  • Ajánljon rendszeres testmozgást és speciális gyakorlatokat a láb és a farizmok megerősítésére
  • Olyan ápolószereket ajánljon, amelyek elősegítik a vérkeringést (lásd az 1. és 2. táblázatot)
  • motiválja az embereket a dohányzásról való leszokásra

Ajánlások az egészséges vénákra

Ugyanezek az általános intézkedések ajánlhatók a kóros vénás változások megelőzésére is. Mivel a genetikai tényezők mellett okuk az elhízás, a mozgáshiány, az egyoldalú, magas zsírtartalmú étrend és a dohányzás. A legegyszerűbb látható vénaváltozások a pókvénák. Ezek egy és három milliméter széles, retikuláris vagy radiális megjelenésű tartósan kitágult venulák, amelyek mélyebb törzsvénákból származnak, és elsősorban a felső és az alsó lábszáron fordulnak elő. A CEAP besorolásba tartoznak, a vénás elégtelenség klinikai értékelésének nyolc fokozatú pontszáma, a C1-es klinikai értékelésben (C0: nincs megjelenés, C6: nyitott fekély). A narancsbőrrel ellentétben a vénák változása nem tipikus női probléma, bár a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat, főleg többes terhesség után.

Először kérdezze meg a szakembert

Orvosi okokból a pók vénákat nem kell eltávolítani. Célszerű azonban, ha egy szakember (phlebologist) kizárja a mélyebb vénák betegségeit. Ha optikai okokból eltávolításra van szükség, szkleroterápia vagy lézerterápia alkalmazható. A szkleroterápia (szin .: obliteráció, szkleroterápia) alkalmas nagyobb pókvénák és visszerek esetén. A szklerotizáló szert (folyékony vagy habosított Polidocanol, Aethoxysklerol®) finom kanül segítségével injektálják az érbe. Ez az endothelium károsodásához vezet, később az edény kötőszövetvé válik. A lézerterápia elve a fényenergia hőenergiává történő átalakításán alapul, amely érelzáródást eredményez. Ezek a módszerek gyakran nem képesek eltávolítani az összes pókvénát. Ezért az ügyfelek ideiglenesen használhatnak vízálló fedőkrémeket (álcázás). Még az önbarnítók is átmenetileg kevésbé láthatóvá tehetik a kis pókereket, amíg a természetes barnulás szintén el nem éri ezt a hatást (lásd 3. táblázat). A bőr egyenletes árnyalatának elérése érdekében az önbarnító felvitele előtt hámlást kell végezni.

Javasolja a fitofarmakonokat

Azok a vásárlók, akik tenni akarnak azért is, hogy megakadályozzák ereik állapotának romlását, helyi vagy orális fitoterápiás szereket ajánlhatnak, például hajdina gyógynövényekkel vagy vadgesztenyemag-kivonatokkal, vörös szőlőlevéllel vagy mészáros seprűgyökérrel (lásd a 2. táblázatot). Az összetevők egyebek mellett ödémaellenes, gyulladáscsökkentő, vénás tonizáló és antioxidáns hatásúak, és enyhítik azokat a tüneteket, mint a nehézség és a feszültség érzése, valamint a duzzanatok, amelyek gyakran előfordulnak egy meleg nyári nap után, vagy hosszú ideig tartó ülések vagy állások után. A vénakrémek alkalmazása során a masszázs - a lábtól a comb felé - serkenti a vér vénás visszatérő áramlását. Végül, de nem utolsósorban, a támasztó és a kompressziós harisnya alkalmas az ödéma és a vénák kóros elváltozásainak megelőzésére is, mivel serkentik a szövetben a mikrocirkulációt (pl. A Belsana ®, a Compressana ® cégtől).

Viszlát a bosszantó szőrszálaktól

A módszerek előnyei és hátrányai

"Tépje ki" a lábszőrt

Az epilátorok egyre népszerűbbek, mert ez a módszer nagyon hatékony és otthon is használható. Az eszköz gyártója szerint az eljárást csak három-hat hetente kell megismételni. Az epilátort a szőrnövekedés irányával szemben vezetik át a bőrön. A hajat forgó csipesszel vagy korongokon keresztül megfogjuk, és kihúzzuk a hajszálakból. Ez az eljárás nagyon fájdalmas lehet. Amikor a hajat meleg viasz, hideg viaszcsíkok vagy cukoroldat segítségével távolítják el (brazil gyantázás, cukrozás), a felhordott csíkokat a masszához tapadt hajjal a növekedés irányával szemben lehúzzák, amelyet gyakran nagyon fájdalmasnak tartanak. A legjobb eredmény érdekében a hajnak ne legyen túl rövid (legalább 2 mm hosszú). Mivel a gyantázás a haj gyökereit is eltávolítja, a kezelés sikere három és hat hét között tart. Az eljárás nem alkalmas nagyon száraz bőrű felhasználók számára. A bőrsorompó károsodása miatt a bőrt intenzíven kell kezelni, például aloe verás hidratáló krémekkel.

Nagy területeket szőrtelenítsen végleg IPL-vel vagy lézerrel

Altmeyers Encyclopedia 2018, Bőrgyógyászati ​​Tanszék, www.enzyklopaedie-dermatologie.de, hozzáférés: 2018. május 20.

Lézeres epilálás - vége a bosszantó szőrszálaknak! A Német Dermatológiai Lézertársaság (DDL) sajtóközleménye, 2016. március

Lennecke K, Hagel K. Öngyógyítás a zsebzsebhez, 6. kiadás, 2016, Deutscher Apotheker Verlag