Klasszikus zöld turmix - méregtelenítő recept
A zöld turmix sok fontos tápanyagot, ...
amire a testnek szüksége van egy méregtelenítő héten. Ezért a turmixok és különösen az alacsonyabb gyümölcstartalmú zöld turmixok tökéletes társak a méregtelenítő kúrákhoz. A kreativitásnak pedig nincsenek korlátai. Friss zöldségfélék, finom gyümölcsök és vadon termő gyógynövények tetszés szerint keverhetők. Friss fűszernövények vagy gyógynövények használatakor először takarékosan kell eljárnia. Mindenki másképp reagál a gyógynövényekre, és a testnek képesnek kell lennie megemészteni az új ételeket.
Hozzávalók (4 fő részére) a zöld turmixhoz:
100 g málna
80 g baba spenót
4 levél saláta
2 karalábé levél
1 cm-es darab gyömbér
1 barack
½ liter állóvíz
Zöld turmix készítése:
1.
Óvatosan mossa meg a málnát, és hagyja, hogy kifolyjon. A baba spenótot, a salátát és a karalábé leveleit alaposan mossa le, és engedje le. Mossa meg az őszibarackot, vágja ketté és távolítsa el a követ. Kis darabokra vágva. Alaposan mossa meg a gyömbért, és vágja nagyon apró darabokra a bőrével.
2.
Először tegye a barackot és a málnát a turmixgépbe. Ezután adjuk hozzá a baba spenótját, salátáját és karalábé leveleit. Végül adjuk hozzá a gyömbért és öntsük fel a vízzel.
3.
Keverje össze a keverőben három percig a legmagasabb szinten. Töltsük poharakba és azonnal tálaljuk.
Tudnivalók a turmixokról és a méregtelenítésről:
A zöld turmixok tökéletes társak ahhoz, hogy a méregtelenítés valóban előnyös és fenntartható legyen.
Fontos, hogy az összetevők kreatívan változnak újra és újra. Reggel például a rozmaring, a gyömbér és a borsmenta jó módszer a nap megkezdésére. Este a citromfű, a levendula és a valerian segíthet a kikapcsolódásban.
További hasznos információk a méregtelenítésről és az egészséges turmix receptekről!
Hihetetlenül finom turmix receptek a sikeres és fenntartható méregtelenítő kúrához itt találhatók. Mi áll mögötte és mi is a méregtelenítés valójában? Itt további információkat talál a méregtelenítésről és arról, hogy kinek megfelelő.
Méregtelenítő folyamat és tervezés - ez így működik
Miért a Detox? A méregtelenítésnek, a méregtelenítésnek vagy a böjtnek mindig egyéni szándéka van. Gondosan mérlegelni kell a motivációt, a célt, az időt és az időszakot, valamint a méregtelenítés típusát ...
Méregtelenítő kúra vagy diéta - vadonatúj, nagy hagyományokkal
Mik azok a méregtelenítő kúrák? A méregtelenítő szerek és a méregtelenítő kúrák a dühek: Bizonyos ételek és italok tudatos kerülése eltávolítja a testet a felesleges méreganyagoktól, ...
Méregtelenítő receptek - finom és változatos is lehet
Méregtelenítő receptek: Ez az, aminek a méregtelenítő íze olyan, mintha a méregtelenítő nem jelent teljesen ételt nélkül. Valódi méregtelenítő kúrával testének enyhítésére, méregtelenítésére és megerősítésére ...
Méregtelenítés - lehetőségek és kockázatok
A méregtelenítés mindenki számára szól, de ... A méregtelenítést, a méregtelenítést vagy az éhezést általában minden ember megteheti, aki általában egészséges, mint ideiglenes, önkéntes vagy ...
Méregtelenítés vízzel és teákkal
Készítsen méregtelenítő vizet és teákat maga. A vízalapú méregtelenítő italok és tea ideális egy méregtelenítő kúrához. Az összetevők minősége itt nagyon fontos ...
A legjobb méregtelenítő turmixok
A turmixok kétségtelenül minden méregtelenítő kúra részét képezik: Ez biztosítja, hogy a szervezet továbbra is elegendő vitaminnal, ásványi anyaggal és rostdal rendelkezzen, ha az étkezési szokások megváltoznak egy méregtelenítő kúra során.
Frissítő menta-uborka víz
Méregtelenítés menta-uborka vízzel A frissítő menta-uborka víz folyékony szállítóként ideális a méregtelenítés során. Finomított cukor nélkül csodálatosan frissítő és szomjoltó ...
Színes zöldség turmix
Ez a zöldséges turmix ideális a méregtelenítéshez: A színes növényi turmix sok fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyekre a testnek szüksége van egy méregtelenítő héten ...