Klementin előnye - a klementin erényei és egészségügyi előnyei
Milyen egészségügyi előnyei vannak a klementinnek? ?
A téli "C-vitamin öröm"
A klementin télen értékes, mivel jelentős mértékben hozzájárul a C-vitaminhoz (fáradtság- és agressziógátló vitamin).
Két klementinnel (kb. 100 g nettó) már több mint 40 mg C-vitamint, vagyis az ajánlott napi bevitel felét kapjuk. És mindenki szereti őket, mert könnyű hámozni és nagyon kellemes az ízük reggelinél, desszertként az étkezés végén vagy egy kis ínyenc falatként.
Remineralize. felesleges kalória nélkül !
Ez a kis citrusfélék ásványi anyagokban és nyomelemekben is nagyon hasznos kiegészítőt nyújtanak. Különösen kalciumban, magnéziumban és vasban. És ez minden kalóriatúlterhelés nélkül: 50 kkalória két klementin esetében, ez csak a napi teljes energia 2-3% -át teszi ki !