KLÍRING; CANOPÉE - Rólunk - FASTING, CURE, YOGA
Kivételes nyomon követés
Tartózkodása előtt felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy számba vegyük, a lehető legjobb támogatást nyújtsuk és megválaszoljuk kérdéseit. Ezután akár néhány hónappal a kezelés után is rendelkezésre állunk, hogy továbbra is a lehető legjobban támogathassuk Önt.
Tartózkodása alatt állandó támogatást kínálunk Önnek. Köszönhetően ugyanazok a szakértők napi jelenlétének az Ön érkezésétől az indulásig, biztosítjuk, hogy minden a legjobbat nyújtsa.
Miért kell gyorson járni ?
A gyaloglás számos egészségügyi előnnyel jár: szabályozza a vérnyomást, javítja a 2-es típusú cukorbetegséget, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát, lehetővé teszi az ízületi - izomláncok általános munkáját, oxigénellátást biztosít sejtjeink számára és égeti a lipideket: 250–400 kcal/h).
A séta segít az ötletek felszabadításában, jelentősen csökkenti a stresszt és javítja a depressziót. A gyaloglás gyönyörű természeti környezetben egyszerűen jó a szemnek és a szívnek. A méregtelenítés során gyakran hipoglikémiában vagyunk. A járás energiát igényel, és ezáltal kiváltja a glükoneogenezist: a méregtelenítés során keresett második energiatermelési utat. A fárasztás helyett a sétálás energiát ad !
Az erdő és a fák előnyei
Számos tanulmány bizonyítja, a fák és az erdők valódi terápiás erővel bírnak! Ezen környezet szépsége mellett minden "erdei fürdő" jót tesz nekünk.
A levegő minősége ott kiváló. Több oxigén (O2), sokkal kevesebb finom részecske és mikroba.
Igazi aromaterápiás kúra! Az erények számosak: dekongesztáns (ideális méregtelenítésre), élénkítő, fertőzésellenes, javítja a vér- és nyirokkeringést, antiszeptikus.
Ez a környezet gyönyörű és fiatalító az ember számára, aki megtalálja eredeti környezetét. Az egészségre gyakorolt hatás egyöntetű, a kortizol (a stresszhez kapcsolódó hormon) szintjének csökkenése és a szerotonin (a boldogság érzéséhez kapcsolódó hormon) szintjének növekedése. Az erdei fürdők szintén általános terápiát jelentenek, és Japánban megtérítik őket.
Böjt és jóga
A jógagyakorlatok/testhelyzetek, légzési technikákkal kombinálva, alapvető oxigénellátást biztosítanak a test számára a mélytisztítás pillanataiban, például a böjtben. A jóga gyakorlása kiegészíti a böjt egyik tételét: önmagunk és a test tudatosságát.
Böjt és meditáció
Ha napi néhány percet szán magának, elősegíti a nyugalmat és a kikapcsolódást. A meditáció visszatér ide és most. Egyre több kutatás rávilágít a meditáció számos előnyére a mentális és fizikai egészség szempontjából.
Érdekel
A kikapcsolódás, energizálás, melegítés, a testápolás elválaszthatatlan a böjtöléstől, amelynek során a testnek és az elmének támogatásra van szüksége tisztításuk és frissítésük elvégzéséhez. A talpi reflexológia, a szuverén ellátás megkönnyíti a méregtelenítésben részt vevő szervek megszüntetésének munkáját.
Gyakorlati műhelyek
Tartózkodása alatt a gyakorlati műhelyeket támogatjuk. A tartózkodás függvényében többet fog megtudni az illóolajokról, a Bach-virágokról, a relaxációs és légzési technikákról, a természetes gyógymódokról és sok nagyon hasznos mindennapi eszközről.
Tapasztalatok
érzékszervi és
átalakul-
meghal
Tartózkodása során, néha egy csoportban, néha egyedül, meghívjuk Önt szenzoros, gyönyörű és átalakító élmények megélésére. Célunk, hogy megéljen és teljes mértékben érezze ezeket az élményeket, hogy azok lehorgonyzódjanak benned, és hogy ezután kísérjenek.
Újra kapcsolat a természettel
A séták során, de az egyedül élésre vonatkozó élményjavaslatok révén is felajánljuk Önnek, hogy élje át a természettel való újracsatlakozás élményeit. Ez az elveszített kapcsolat életmódunkkal nagyon hiányzik, és kiegyensúlyozottságunk és jólétünk alapja.
Újracsatlakozás önmagához
Valamennyi tartózkodásunk olyan módon van felépítve, hogy lehetővé tegye a belső élet újracsatlakozását és a benned lévő érzékeny részhez való kapcsolódást. A böjt vagy a méregtelenítés megtapasztalásának ténye ezt az állapotot idézi elő. Éppen ezért a böjtöt gyakran keverik a spiritualitással. A böjt ezen hatása mellett számos élményt kínálunk az újracsatlakozás megtapasztalására.
Digitális leválasztás
Tartózkodásaink alatt azt javasoljuk, hogy részben vagy teljesen válassza le az összes digitális eszközt. Ez az élmény nem könnyű, mindig van egy jó ürügyünk arra, hogy ne éljük meg teljes mértékben. Nagy ajándék, amelyet megadhat magának, és egy olyan kegyelmi pillanatot, amelyben csak önmagához, a környező emberekhez és az itt és most kínált élményekhez kapcsolódik.