Knap point módszer - Osteopata Castres-ban
Nagyon egyszerű, ez a módszer az egész testében elosztott bizonyos izompontok stimulálásával működik. A hatás globális, és segít feloldani a fennálló feszültségeket. Rendszeresen előadva távol tartja magát a fájdalomtól, erősíti és növeli vitalitását. A test ekkor kiegyensúlyozottabb, ellenállóbb és mentes a fájdalomtól.
[Frissítve 2018.12.12.]
A Knap-módszerre vonatkozó számos kérést követően egy kolléga segítségével létrehoztunk egy alkalmazást, amely segít a pácienseinknek a módszer gyakorlásában. Ez nem helyettesíti a tapasztalt terapeutát, de rendszeresen alkalmazva lehetővé teszi, hogy jobban megértse feszültségeit. Jelenleg fejlesztés alatt áll, de már kipróbálhatja.
Eredet
Ezeket a pontokat Georgia Knap határozta meg. Ők szerves részét képezik a fiatalító programjának, és nem véletlenül választották őket. Amint látni fogod, az ideg-, ér- és nyirokelemek igazi kereszteződései.
Önkísérletezés
G.Knap nem húzta ki a varázslatos kalapból a pontok listáját! Tanulmányozta az anatómiát és az idegátvitelt. Ezután a saját testén kísérletezett. Ennek érdekében túlzottan gyakorolt. Egész nap folyamatosan, 7 órán át ásva kertjét, olyan merev lett, hogy nem tudott mozogni, mert a teste annyira fájt. Megkérte asszisztenseit, vigyék ágyába és hagyják el. Attól a pillanattól kezdve, hogy testét aprólékosan megfigyelve megtalálta a legérzékenyebb területeket, és felfedezni kezdte azokat. Ahogy kezelte öltéseit, a feszültségek egymás után felszabadultak, lehetővé téve számára, hogy visszanyerje rugalmasságát és a megfelelő mozgás képességét.
Vezérlőpult
A Knap esetében a hátlap összehasonlítható egy vezérlőpanellel, ahol az idegek minden megjelenése egy kapcsolónak felel meg. Ha ezek a kapcsolók túl aktív módban vagy nem eléggé elakadnak, fájdalmat okoznak, vagy megzavarnak bizonyos funkciókat, például az emésztést. Fontos továbbá, hogy a testet hatalmas elektromos hálózatnak tekintsük, ahol az egyes zónák összekapcsolódnak a másikkal. Egy pont stimulálásával tehát a test minden területét stimulálja ezzel a hálózattal kapcsolatban.
Miért mondta Knap, hogy egyre fiatalabb? Ezek a stressz pontok zavarják a bőr érrendszerét, de idegrendszerét és mindennapi életét is. Vagy a hulladék felhalmozódása, vagy a jelenlegi vagy múltbeli feszültségek aláírása. Olyanok, mint egy forgalmi dugó az úton, és egy helyen lelassítják az egész ökoszisztémát. Sejtjeitek kevésbé táplálkoznak, könyörtelenül korlátozásoknak vannak kitéve, gyorsabban engednek.
Ezért célja ennek a módszernek az idegrendszer javítása és fiatalítása a feszültség és ezért a fájdalom eltávolításával.
Távolítsa el a feszültséget
Hogyan lehet megtalálni a Knap pontot ?
Az alábbi diagramok követésével és az anatómiai tereptárgyak követésével könnyen megtalálja a különböző pontokat. Ezenkívül ezek a pontok gyakran megtalálhatók olyan területeken, amelyeket érzékeny területeknek minősítenék, amelyek vagy idegek megjelenése, vagy izmosabban gyengébb területek.
A terület feszült és fájdalmas támogatni.
Hogyan kell dolgozni egy Knap-pontot ?
Először is be kell határolni! Finoman tapogatva keresse meg a területet, ahol a pont található, hogy megtalálja a legfájdalmasabb helyet.
Miután megtalálta, pontosan ez az a pont, ahol a fájdalom a legerősebb, progresszív nyomással és körkörös mozdulatokkal fogunk dolgozni. Ha a pont egy olyan területen található, amely megközelíthetetlen az Ön számára, ne habozzon, kérjen segítséget szerettétől. Használhat golyókat (tenisz, golf) vagy masszázsgörgőket, amelyeket gyakran használnak a "trigger" vagy "trigger" pontok kezelésére franciául.
Georgia Knap nagyon erős nyomást gyakorolt e pont eltávolítására. Gyakorlatomban inkább a progresszív nyomást alkalmazom. A nyomásnak nem szabad túl erősnek lennie (ez nem kínzás), sem túl gyengének (nem simogatásnak), fájdalommal kell éreznie, jelezve, hogy a ponton dolgoznak, de az érzésnek nagyrészt elviselhetőnek kell lennie.
Ezt a munkát körülbelül 30 másodpercig végezzük, majd megváltoztatjuk a lényeget. A pont kezelése utáni azonnali érzés a könnyedség érzésével járó relaxáció.
Néhány órával később fáradtságot, merevséget érezhet, tiszteletben kell tartania a tüneteit és pihenni.