Koblenz személyi edző 12 hetes kihívás A zsírnak mennie kell
12 hetes kihívás személyes edzésekkel, tanfolyamokkal és táplálkozási tanácsokkal
Biztosítsa a helyét most!
Mi a kihívás és hogyan működik?
A 12 hetes kihívással sok embernek segítettem már lefogyni, és fittebbnek és egészségesebbnek érezni magam. Te is elindíthatod a programodat, és sétálgathatsz a belső gyengébb éneddel.
A kihívás egy átfogó testelemzéssel kezdődik. Ezután azonnal táplálkozási tanácsokkal és támogató képzésekkel kezdjük, amelyek 1: 1 személyes edzés és (igény szerint) csoportos tanfolyamok kombinációjából állnak.
Ne aggódjon, továbbra is finom ételeket fogyaszthat, de tippjeimmel a jövőben automatikusan elérheti a megfelelő ételeket, amelyek optimálisan támogatják az edzését.
Rendszeresen mérjük a testzsírszázalékot, az izomtömeget és sok más értéket, és így rögzítjük a sikerét, optimalizáljuk és növeljük egyéni edzésprogramját.