Kockázatos életmód zsír, stressz, nikotin Ezek a legrosszabb szívgyilkosok - FOCUS Online

A szív- és érrendszeri megbetegedések a halálozás legfőbb oka világszerte. A németországi halálesetek csaknem fele erre vezethető vissza. Ami alig jár más halálos betegséggel, az életmód határozza meg a betegség kockázatát.

ezek

  • A testmozgás jobban javítja a szív egészségét, mint a tabletták.
  • A magas vérnyomás nem okoz fájdalmat, de hosszú távon gyengíti a szívet.
  • A túlsúly túlzott erőfeszítést igényel a szívtől.

Csak Németországban évente több mint 250 000 ember szenved szívrohamban, és a sebészek csaknem 350 000 alkalommal végeztek szívműtéteket - bypass, szívbillentyű, pacemaker. Az elhízás, a magas vérnyomás, a dohányzás és a stressz a szív egyik legnagyobb kockázati tényezője, de a magyarázat néha nem ilyen egyszerű.

Igaz, hogy a szívproblémák gyakran elkerülhetők egészséges életmóddal. Ez még azokra az emberekre is vonatkozik, akiknek családtörténete van, például ha az apa 52 éves korában szívinfarktusban, a nagymama 68 évesen halt meg. „Ha itt genetikailag a rosszabb oldalon áll, ha elkerüli a kockázati tényezőket, akkor keresse meg a jobbat ”- mondja Thomas Meinertz, a Német Szív Alapítvány igazgatósági tagja.