Kocogás 3. oldal - Softpedia fórum
io_ana_20, 2005. július 20., 14:05, ezt mondta:
alulteljesítés, 2006. október 21-én, 20:36, ezt mondta:
Ma este kocogni kezdtem, és imádok meghalni.
Körülbelül egy órán át futottam, amíg a barátnőm meg nem unta és hazaküldött. Az elején 3 lányt futottam, utána 2 maradtam.
Ha már a légzésről beszélünk, akkor már régóta tudom, hogy ez a problémám van, de nem tudom, hogyan, most minden rendben volt. Az orvosi lányok tippekkel ugorhatnak be. Az volt a benyomásom, hogy a tüdővel rendelkező részt a kalciumhiány okozza. Megcsináltam a tüdőmennyiség elemzést, és minden rendben volt. Egyébként most úgy tűnik, hogy minden jól megy. Kiváló légzés.
Remélem, hogy maradok és minden este megcsinálom. Holnapra tervezem, 8-kor. Lehet, hogy 1-2 órán át megtartom a lányokat, ha becsapom őket. Most nem azért fogyok, hogy lefogyjak, mert nincs kedvem fogyni, de csak elszaladni. Hirtelen.
Vannak komikus fázisok is. Azon túl, hogy a fiúk nem tudnak tartózkodni a megjegyzésektől, amikor elhalad mellettük, ők is úgy érzik, hogy elszaladnak veled, egy kutya is üldözött. Egyikük megállt az autó mellett, hogy megkérdezze, tud-e futni velünk, utána elmondta, hogy amúgy is jól néz ki és futás nélkül.
Ami a WHERE-t illeti, egyszerű. Most a Bahlui partján futok, mert a folyó mellett ülök. De néhány évvel ezelőtt, amikor egy másik helységben laktunk, az iskola udvarán futottunk. Tehát ez a legolcsóbb megoldás bárki számára. Mindenkinek van iskolája.
Csak most látom, hogy az utolsó bejegyzés 2007-ből származik. Hoppá!
Szerkesztette blueunicorn, 2008. június 14. - 21:19.
Szerkesztette Versus76, 2008. július 13. - 23:53.
Első bejegyzésem a softpedia-ra, bár határozottan régóta figyelem. visszatérve.
A "kocogás" egy olyan kifejezés, amelyet elkerülök, azt hiszem, ez túl sok tevékenységet eredményez az Egyesült Államokban élő időseknél, akik egy kicsit mozognak, hogy beleférjenek a hasukba. Talán kissé durva, de úgyis inkább futásnak vagy valami másnak nevezem, azzal az elgondolással, hogy folyamatosan próbálod javítani a teljesítményed, és nem ragadsz bele a rutinba.
Alapvetően sok éven át a harcművészetek, de számos tényező kedvezett a jól futásnak, ebben az esetben a környék és a város megkönnyebbülése (Iasi, Sararie), valamint az a tény, hogy elég későn indultunk el otthonról az iskolába, és volt egy NAGY domb, amelyig futott Elérem a főutcát.
Az utolsó vizsga és az utolsó (májusban megrendezett) Vovinam verseny előtt körülbelül másfél hónapig edzettem Sararie-n (végig kb. 4 kilométer) a hátizsákommal, a tornateremben végzett edzések után, kutyákkal minden második alkalommal utánam szalad. Röviden, kiválóan megfogott (ahogy sejtettem); fokozott állóképesség, jó közérzet akkor is, ha az edzőterem edzései kevésbé voltak intenzívek stb.
Most, hogy nyár van, az edzőterem edzései szünetelnek, ezért futok az erőnlétem fenntartása érdekében (egyrészt) és azzal a gondolattal, hogy egyszer részt veszek a maratonon. Az útvonal általában Sararie - Copou - Centru - Sararie, és eddig 4 és 6 kilométer között változott (valahol 50 perc alatt számoltam).
Amikor? Ha egyedül vagyok, semmiképpen sem napközben, kerülök valamit, mint az ütőt. Általában este 22.30 után futok, de késő este néhány versenyt futottam, például 2 és 3 (AM) vagy 3 és 4 között. Este után a legjobb; csökken az autók száma, valamint az állatvilág (kivéve szombaton, amikor esküvő van); ha még jobban esik, a levegő tisztább. A probléma továbbra is a kutyákkal van, de valahogy ismerem azokat a területeket, ahol élek, és van néhány trükköm, hogy kényelmetlenül megússzam.
A reggeli futásnak az a rossz része, hogy szundít, amely nem engedi dolgozni, de szerencsére nyár van, és megengedhetem magamnak.
Valamilyen módon feliratkozom arra, amit elődöm említett. A jászok többnyire parasztok, akik nem szokták látni az utcán futó embereket, nemhogy lányokat. A fejletlen (de különösen a műveletlen majmok) ilyen hozzáállása kissé megbetegít. Az Iasi-ban való futás gyorsan furcsa show-vá válhat (románul nem találom a megfelelő kifejezést), amelyben kitalálja, ki a "furcsa", és kitalálja, kik a nézők. Komolyan, elfutsz az emberek mellett, és van, akinek akkora a szeme, mint a hagymának, mivel fogalmuk sincs, mi ez a futás, és nagyon furcsának találják.
Nyilván jó lenne, ha külön helyünk lenne a futáshoz, de mint Moldovában.
Elvehetném az autót és átfuthatnék a fülkéken, de 1) elpusztítom a lábamat, ha fejletlen vagy burkolatlan helyeken futok át, és 2) nem engedhetem meg magamnak, hogy benzinre költsek pénzt olyan körülmények között, amikor nincs jó cipő nekem nincs.
[Szerkesztés] Tudod, hogy van, a focizáshoz még mindig legalább 10 emberre van szükséged, és hetente háromszor nem igazán tudod gyakorolni. Ehelyett futáshoz csak egy testrészre, pár cipőre és néhány tisztességes körülményekre van szükség. Ilyen körülmények között a tömegsport könnyen ösztönözhető, nem kell 10 futballpályát építeni. De mint ismerem a kultúrváros vezetőit (micsoda jó poén), ez tartani fog. [/ Szerkesztés]
Ez a dolog. Másoknak valószínűleg jobb, első alkalomkor elmegyek innen.
Azt tanácsolom, hogy addig fussunk, ameddig csak lehet, ez egy kiváló tevékenység, amely életkortól függetlenül jobbá teszi életét.
Szerkesztette halftildead, 2008. július 25. - 06:01.