Koffein, olyan veszélyes, mint a cigaretta vagy az alkohol
Dr. Jack James, a Reykjaviki Egyetem pszichológiai tanszékének vezetője szerint a szóban forgó ösztönzés idő előtti halált okoz, és hogy "gyilkolási erejét" alábecsülik. Sőt, a szakember aggódott amiatt, hogy az anyagot energizálókhoz, alkoholtartalmú italokhoz, süteményekhez, joghurtokhoz és még gyógyszerekhez (megfázás elleni gyógyszerekhez) adják. Ennek eredményeként a szakértők szerint az emberek több koffeint fogyasztanak, mint rájönnek, ami veszélyeztetheti egészségünket.
Pontosabban, Dr. James úgy véli, hogy mivel a koffein-expozíció kockázata olyan magas, az anyagot ugyanúgy kell szabályozni, mint a cigarettát vagy az alkoholt. Meg kell tiltani az anyag kiskorúak számára történő forgalmazását, és a fogyasztóknak kitett kockázatok kiemelése érdekében a gyártóknak fel kell tüntetniük a koffeintartalmat a termékcímkéken - mondja Dr. James.
Ugyanebben az értelemben a szakember úgy véli, hogy ez az anyag befolyásolhatja a kiskorúak viselkedését, az alkoholéhoz hasonló nyugtató hatást eredményezhet, és még több koffein fogyasztására ösztönözheti az embereket.
Bizonyíték van arra is, hogy a koffeint használó kiskorúak nagyobb kísértésbe esnek a drogok fogyasztására, a dohányzásra és az alkoholfogyasztásra, mint más gyermekek.
A világon nincs napi ajánlott koffeinmennyiség, mert az emberek toleranciája az anyaggal szemben számos tényezőtől függ, beleértve az életkort és a testsúlyt. A kanadai kormány megbízásából készült tanulmány azonban azt sugallja, hogy a felnőttek nem fogyaszthatnak naponta több mint 400mg koffeint, kivéve a terhes nőket, akiknek a határa 200 mg lenne. Ezzel szemben a gyermekek koffeinfogyasztásának maximális határa nem haladhatja meg a 75mg-ot.