Kókuszos macaroon ketogén recept (cukor- és gluténmentes) 2 hozzávaló 1 ínyenchez!

recept

A ketogén/LCHF diéta elfogadásakor kötelező: majonéz ! Ezzel a majonézzel az a probléma, hogy gyorsan sok tojásfehérje kerül a hűtőbe.

Ma egy egyszerű receptet kínálok nektek a használatukhoz: a ketogén macaroon-t !

A hagyományos vagy újraértelmezett majonéz (megmutatom, milyen hamar), csodálatosan illik egy avokádóhoz, egy kemény tojáshoz és annyi LCHF zöldséghez.

Igen, de hirtelen csak a tojássárgáját használjuk fel, és a fehérek felhalmozódnak a hűtőszekrényben (fedeles mustárpohárban tartom, amit egyszer üresen újrahasznosítok).

Tehát a probléma megoldása és az utolsó majom tojásfehérjének elfogyasztása érdekében javaslom egy receptet, amely 15 perc alatt elkészül (főzés is). Tökéletes, egy kis gyors reggelre ... közvetlenül a készülődés előtt tegye be a sütőbe, hogy melegen élvezze a sütőből. !