Koleszterin és menopauza

A menopauza idején az ösztrogén szintje csökken, és a nő testében különféle változások következnek be. Legtöbbje észrevétlen marad. Ez magában foglalja a megnövekedett LDL-koleszterinszintet is - az LDL az úgynevezett „rossz” koleszterin. Szinte minden második 55 év feletti nő érintett. Tehát ellenőrizze rendszeresen az LDL-koleszterinszintjét.

Miért nem hallottam még róla?

A 45 és 65 év közötti nők háromnegyede nincs tisztában a menopauzás magas koleszterinszinttel. Egy Európában körülbelül 1000 nő körében végzett felmérésben * csak 23% említette a szív- és érrendszeri betegségeket mint lehetséges problémát, és még kevesebben - csak 15% - említette a koleszterint. Sajnos azonban a nők szív- és érrendszeri betegségeinek kockázata négyszeresére nő a menopauza kezdete utáni első tíz évben.

Tehet valamit!

Néhány más menopauzás tünettel ellentétben tehet valamit a koleszterin ellen. Mérje meg koleszterinszintjét, amikor legközelebb felkeresi orvosát. Ha magas a koleszterinszintje, ez a weboldal számos tippet kínál a koleszterinszint-csökkentő étrendről és életmódról.

* Forrás: Taylor Nelson Sofres az Unilever számára. Felmérés a menopauzáról és a koleszterinről. 2007. augusztus

---