Kolisterin, köszvény és cukorbetegség! Egyéb K; chenthemen fórum

Tag 2005.05.17
2 hozzászólás (ø0/nap)

Tag 2003. május 9-től
6 398 hozzászólás (ø1/nap)

Először is üdvözlet és búcsú lenne tanácsos.

A cukorbetegeknek lehetőség szerint cukormenteseknek kell lenniük, vagy ha igen, édesítőszerekkel édesíthetjük őket.
Ezután főzzük és süssük a lehető legkevesebb zsírtartalmat.
Fogalmam sincs a köszvényről.
Megkérdezhetné honatyáit, hogy esznek.

Nagyon sok receptet talál itt.
Csak be kellett írnia a gyors keresést.

2005. február 23. óta tag
108 hozzászólás (ø0.02/nap)

A legjobb, ha az anyósodtól kérdezel, ő tud információt adni arról, hogy mit kell figyelembe venned.
Ha cukorbetegségben szenved, mindenképpen sok zöldséget és salátát, valamint kevés kenyéregységet, azaz szénhidrátot kell fogyasztania. Ezek elsősorban a köretekben, tésztákban, burgonyában, rizsben stb.
De azt gondolom, hogy a cukorbetegség receptkeresése, amely lebontja a táplálkozási információkat, megkönnyíti a megfelelő megtalálását.

Tag 2002. január 17-től
5 475 hozzászólás (ø0.79/nap)

Diabethis = kis adagok, pontos BE szám Köszvény = nincs lencse, lehetőleg bárány vagy marhahús Koleszterin = kevés tojás, tejszínzsír

Idézet és válaszok

Tag 2002. január 17-től
5 475 hozzászólás (ø0.79/nap)

Tag 2003.08.29-től
687 hozzászólás (ø 0,11/nap)

Koleszterin:
A zsír nem csak zsír! Növényi zsírok, például olívaolaj vagy szójaolaj salátákhoz, sült ételekhez stb. Nem tartalmaznak koleszterint és gazdagok a szervezet számára nélkülözhetetlen telítetlen zsírsavakban!
A kolbászban és húskészítményekben, tejtermékekben, szószokban, levesekben és édességekben rejlő rejtett zsírok magas kalóriatartalmúak és gyakran magas koleszterinszintűek.
Kerülje a rántást, a zsemlemorzsát és bő zsírban sütje. Jobb főzni pörköltfóliában és gyorsforralóban, bevont edényekben, római edényben, grillezve vagy kevés zsírral párolva.
Finomítsa az ételeket paradicsompürével, mustárral, hagymás zöldségekkel és friss fűszernövényekkel.
CUKORBETEGSÉG:
Ugyanez vonatkozik a cukorbetegségre, ha lehetséges cukormentes.

KÖSZVÉNY:
http://www.vitanet.de/gesundheitsratgeber/stoffwechsel/gicht/behandeln/ernaehrung/purinarme_diaet/
Az alacsony purintartalmú étrend alapelvei
1. Kerülje a purinban gazdag ételeket, például a belsőségeket vagy a tenger gyümölcseit, valamint a baromfi, a sertés és a hal bőrét. Fogyasszon húst, húskészítményt vagy halat csak naponta egyszer (legfeljebb 100 g). A sovány tejtermékek, mint fehérjeforrás.

A purinok főként a sejtekben gazdag szervekben találhatók meg, mint például a máj, a vesék, az édes kenyér, a tüdő, röviden az összes belső rész és a bőr. Ezek rendkívül kedvezőtlenek a köszvényes beteg számára. Vannak azonban purinban gazdag növényi alapú ételek is, például lencse, borsó és bab. Élelmiszer-táblázatainkban elolvashatja a különféle ételek purinját és tápanyagtartalmát.

Hogy rövid legyen - mediterrán konyha.
Ezenkívül egy kis bűn jót tesz a hangulatnak.

---