Kömény és fekete kömény súlyproblémák ellen - növények és egészség

súlyproblémák

A malajziai kutatók a kömény (Carum carvi L.) vizes kivonatát tanulmányozták, amelyet hagyományosan használnak fogyás. 90 napig 70 elhízott vagy túlsúlyos nő napi 30 ml gyógyszert kapott, anélkül, hogy megváltoztatta volna étrendjét vagy fizikai aktivitását. Az eredmények az étvágy és az étkezés bevitelének jelentős csökkenését mutatták. Számos jelzés, például a nők derék- és comb kerülete is jelentősen csökkent. Egy másik tanulmány, amelyet iráni kutatók végeztek, megfigyelte a fogyasztásFekete mag olaj (napi 3 g-ig) elhízott nők alacsony kalóriatartalmú étrenddel együtt. Nyolc hét elteltével a nők testzsírindexük és inzulinszintjük csökkent a placebo csoporthoz képest. A kutatók ezt a fekete maghoz kapcsolódó jóllakottsági hatásnak tulajdonítják, de a lipid anyagcserére gyakorolt ​​hatásnak is.

Megjelent a fitoterápiás kutatásban, 2015 és a Journal of Herbal Medicine, 2016. június.