Koncepció; Az egészséges táplálkozás

Az iskolai tanulás és teljesítmény legjobb feltétele a gyermekek egészsége. Ezen ismereteink alapján iskolánk elindította az egészséget népszerűsítő tutmirguti iskolát. Lehetőségeket akarunk teremteni, hogy megismertessük a gyermekeket az egészséges étkezési szokásokkal és viselkedéssel.

Tehát vigyázunk rá

hogy a gyerekek közelebb kerüljenek a kiegyensúlyozott étrendhez,
az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismeretek elősegítése a mindennapi iskolai életben,
Hadd tapasztalják meg a gyerekek, hogy a közös étkezési kultúra élvezetet és örömet jelent.

A megvalósítás a következő területeken zajlik:

Iskola és tanulságok
Szülői munka
Egész nap nyitva (OGS)
Projektek és akciók.

A kóla, a szóda, az édes italok nem szívesen itt. Túl sok cukrot tartalmaznak és egészségtelenek. Ehelyett az ásványvíz minden osztályban elérhető. A közös reggeli egyeztetett környezetben fontos számunkra, és minden nap ugyanabban a formában kerül megrendezésre. A reggeli szertartásunk fontos jellemzői:

ülünk az ülésnél vagy a csoportos asztalnál,
nem szaladgálunk evés közben,
nyugodt légkörben eszünk (olvasás, zene, csendes beszélgetés),
elegendő időt szánunk.

Ha nem szereted megenni a reggelidet, kicserélheted másokkal.
Ezen kívül vannak reggeli csere napok, amelyeken megtanulhatja "valami idegen ízét kóstolni".
A rendszeres, változatos étrend és a gyermekek számára megfelelő ökölszabályok szükségességéről (napi ötös szabály, étkezési piramis stb.) Többször is szó esik a vonatkozó órákon, és természetesen ennek része a főzés, az abrosz, az étkezés stb.

Táplálkozási koncepciónk egyik alappillére a gyermeknevelés.
A szülői estéken rendszeresen megvitatják az egészséges, változatos reggeli fontosságát. A szülők ötleteket és ajánlásokat cserélnek. Szüleink kávézója nemrég kezdte meg működését minden hónap 1. szerdáján. Szüleink nyugodt légkörben cserélnek ötleteket. B. táplálkozási kérdésekben. Az előadók (Kivi e.V. stb.) Alkalmanként elkísérik ezeket az üléseket, és további információkat nyújtanak. Finom, egészséges reggelit vagy ennek megfelelő snacket is biztosítanak. Elkötelezett és képzett szülők önállóan és megbízhatóan szervezik meg a szülők kávézóját. A gyermekbarát táplálkozásról szóló eszmecsere mellett ezek a találkozók a szülők közötti kapcsolat megteremtését is szolgálják, és egy kis "törést jelentenek a mindennapi életben", ezáltal a kikapcsolódást is szolgálják.

Az OGS rendszerünkben folyamatosan folytatják és bővítik az osztályban és otthon tapasztalt általános oktatást, amelyet az „étterem” kialakítása fejez ki asztali, fal- és ablakdíszekkel.

A gyerekeket arra ösztönzik, hogy tartsák be az étkezési szokásokat (késsel és villával való étkezés, nincsenek negatív megjegyzések vagy zajok).
Minden (ismeretlen) ételt ki lehet próbálni és ki kell próbálni.
A gyermekeket arra utasítják, hogy válasszák ki a megfelelő adagokat.
Az egyoldalú étrend hosszú távon nem megengedett (a hús mindig tartalmaz salátát vagy zöldséget).
A gyerekek megengedhetik, hogy étkezési igényüket kifejezzék.
Minden nap van friss saláta vagy friss nyers zöldség.
Gyakran ismeretlen ételeket is kínálnak (pl. Fehérrépa).
Az ételek kiválasztásakor és elkészítésekor előnyben részesítik az alacsony zsírtartalmat (ritkán pizzát, soha sült krumplit).
A hús nélküli ételeket hetente legalább kétszer szolgálják fel.

A fentieken kívül Az egészséges táplálkozás rendszeres kezelése az osztályban és otthon, a témát alkalmi kampányok és projekthetek tükrözik. Az egyes osztályok, évek vagy akár az egész iskola regisztrál a versenyekre, színházi előadásokra stb., Amelyeket ebben a témában kínálnak. Minden gyermek napi ötös kampányban vett részt a 2007/2008-as tanévben. Minden gyermek részt vett a Tutmirgut zenei show-n a 2007/2008-as tanévben. Ezután projektnapok voltak a táplálkozás, a pihenés és a testmozgás területén. Minden negyedévben megszervezünk egy Tutmirgut-napot, amelyen együttműködő partnerünkkel, a TV Kaldauennel együttműködve különféle kampányok zajlanak Tutmirgut térségein. B. finom reggelit készítenek és szépen megterített asztalnál fogyasztanak.
2009 májusában az 1. és 2. osztályos gyerekek a "Ropogós, illatos, színes" témájú akción vettek részt a Környezetvédelmi Ügynökség napirendhetei alkalmából. Előtérben van az egyes ételek összetevőivel kapcsolatos oktatási munka és az egészségügyi tréning.