Konferencia és animáció a cukorbetegségről

Konferencia és animáció Cukorbetegség

Delphine Cudel, mérnök táplálkozási és dietetikus Konferenciák és viták a cukorbetegségen vagy játékanimációk nagyközönségnek szánják: a betegeknek, a körülöttük élőknek vagy a megelőző tevékenységek részeként.

Mi a cukorbetegség?
A böjt magas vércukorszintje (> 1,26 g/l) kétszer vagy nagyon magas a nap folyamán (> 2 g/l).
A cukorbetegségnek két fő típusa van:
- I. típusú, úgynevezett "sovány", inzulinfüggő (DID)
- II. típusú, "zsíros", "érett", nem inzulinfüggő (DNID)

Okai és tünetei
Az okok multifaktoriálisak: öröklődés, túlsúly és elhízás, mozgásszegény életmód, diéta, dohányzás.
Ez alattomos betegség, a tünetek sok év múlva jelentkezhetnek. A leggyakoribb tünetek az intenzív szomjúság, fáradtság, fogyás.

Az eredmények
A magas vércukorszint megváltoztatja az idegeket, a nagy és a kis ereket, és szövődményeket okoz a szervekben: szív és artériák, szem, kéz, láb, fogak, vesék.

A kezelés
A feldolgozásnak több karja van:
- rendszeres fizikai aktivitás
- jó étrendkezelés
- orvosi vénykövetés
- stressz kezelés
- dohányzásról való leszokás

Diéta és cukorbetegség
Néhány követendő fő szabály:
- ne fogyókúrázzon, hanem alkalmazkodjon étrendjéhez
- Napi 3 étkezés - nassolás nélkül
- Kiegyensúlyozott étrend:
Egyél mindenből ésszerű mennyiséget anélkül, hogy kihagynád az étkezéseket. Fehérjét, szénhidrátot és zsírt tartalmazó étkezés. A szénhidrátok esetében előnyben részesítsék a komplex szénhidrátokat, vagyis a lassú asszimilációval rendelkezőket (al dente tészta, teljes kiőrlésű vagy gabonakenyér, barna rizs, hüvelyesek).

Referencia egyesület cukorbetegek számára: AFD (Francia Diabetikusok Szövetsége) www.federationdesdiabétiques.org

A beavatkozások időpontjai és helyei :

- 2018.11.14
Animáció a Galerie Marchande Leclerc Nord-ban 10 és 17 óra között. Ingyenes.
Szűrés: jöjjön és tesztelje vércukorszintjét, és szerezzen információkat szakemberektől és egyesületektől.
Kóstoló workshop Delphine Cudel dietetikussal.
Információ: Espace Santé Prévention: 03 85 46 14 57

- 2017.11.14
Animáció a Chatenoy-le-Royal új egészségügyi központjában 9 és 12:30, valamint 14 és 17 óra között. INGYENES szűrés.
Találkozzon Delphine Culellel 14 és 17 óra között az étel és a cukorbetegség témájában .
Információ: Espace Santé Prévention: 03 85 46 14 57

- 2017.10.10
A cukorbetegség megelőzése vagy jobb együttélése ", javasolta a CPAM és a CICFM Chalon-sur-Saône-ban, a Pôle Langevin, 2 rue Alphonse Daudet 14: 30-kor - ingyenes

- 2016.11.21
Csere- és főzőműhely a CICFM által 14 órakor kínált cukorbetegségről és ramadánról - Ingyenes

---